«Все счастливые семьи счастливы одинаково», — писал Л.Н.Толстой. Конечно, с этим высказыванием нельзя согласиться полностью, ведь все семьи разные и в каждой — своя собственная атмосфера. И счастье у каждой семьи свое. У кого-то оно заключается, например, в обилии детей, а у кого-то — котиков или собак. Какие-то семьи любят путешествовать, а какие-то предпочитают жить тихой, размеренной домашней жизнью. Но в чем-то классик был прав — есть вещи, которые объединяют все крепкие и любящие семьи. Итак, какими же привычками обладают люди, которые действительно счастливы в семейной жизни?

Не жалуются знакомым

Те, кто счастлив друг с другом, понимают, что не стоит рассказывать другим о своих внутрисемейных неурядицах. Особенно близким людям — родне, друзьям или подружкам. Ведь они, желая посочувствовать и выразить солидарность, только наговорят вам гадостей про партнера. «Ах, какой он плохой!» И этим они еще сильнее «раздуют» обиду и злость, которые без их участия вскоре прошли бы сами. Лучше договариваться между собой или обратиться к психологу.

ТЕСТ: определяем партнера, склонного к «залипанию» на вас

Ни с кем себя не сравнивают

Принимать партнера таким, какой он есть — очень важное и редкое умение. К сожалению, многие люди постоянно недовольны своими супругами, говоря: «А вот Маше-то муж норковую шубу купил!» или «А вот Света-то вкусные пирожки печь умеет, не то, что ты!» Таким образом они хотят «исправить» своих любимых, заставить их соответствовать своим ожиданиям, но это нездоровая стратегия. Ведь вместо этого они обижают их, занижают им самооценку, провоцируют ссоры и проблемы в отношениях. Важно помнить, что со стороны все кажется лучше, в том числе и чужие партнеры — но ведь «изнанка»-то не видна! Вдруг Машин муж — домашний тиран, бьющий ее и гуляющий налево, а Света нещадно «пилит» своего благоверного за каждую мелочь. Так что нужно ценить своих любимых, быть им благодарными, принимать их со всеми их милыми слабостями и не пытаться слепить из них идеал — и только тогда можно достичь гармонии!

Не обвиняют друг друга

Во многих семьях, когда происходит какая-либо проблема, супруги начинают обвинять друг друга. «Это все из-за тебя!» — «Нет, это ты во всем виновата!» Ведь это проще всего — свалить всю вину на партнера, а себя выставить несчастной, невинно страдающей жертвой. Ну, а если партнер действительно признает себя виноватым и начнет дрожащим голосом просить прощения — это вообще отлично! Можно им поманипулировать, добиться от него всего, чего хочешь. Вот только для психологического климата в семье это очень вредно. Это разрушает отношения, селит в них раздражение и недовольство друг другом, которые все растут и растут, выливаясь в более серьезные проблемы. Понятно, что в счастливых семьях супруги ведут себя по-другому. Они берут на себя ответственность за проблему и пытаются решать ее совместными усилиями, достигая здравого компромисса. Без обвинений, упреков и драм.

Не перестают веселиться

В некоторых семьях супруги ведут себя ну очень серьезно. Даже в домашней, семейной обстановке они не могут по-настоящему расслабиться. Весь день они строгие и мрачные, и хорошо, если хотя бы раз улыбнутся. Взрослые люди же! Им не пристало вести себя, как детям, они должны быть серьезными и думать о серьезных вещах. Вот только обстановка в такой семье будет очень холодной, скучной и унылой. Не лучше ли дать волю своим «внутренним детям» и вдоволь подурачиться, посмеяться, устроить бой подушками? Ведь по сути, все мы родом из детства! Совместное веселье и ребячество не только снимает напряжение и здорово расслабляет, но и укрепляет отношения между супругами, делает их теплее, ближе и доверительней. Ну и что, что вам уже по 40? Возраст — это только цифра!

Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov

Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom

Группа VK: https://vk.com/club43689992

Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom

Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy

Как выжить после расставания?

Не «пилят» друг друга

Чего не бывает в счастливых семьях?
JenRegnier / Pixabay

Нездоровая критика и мелочные придирки всегда вредят отношениям. Если, например, жена недовольна каждой мелочью — например, что супруг разбрасывает носки, оставляет за собой кружки и вообще все время лежит с пивом перед телевизором — она вряд ли «наставит его на путь истинный» постоянными упреками. Скорее всего, он будет только раздражаться, а это приведет к ссорам и скандалам. Вместо того, чтобы видеть в партнере лишь недостатки, лучше научиться замечать в нем достоинства. Да, он разбрасывает носки и оставляет кружки, но он же такой любящий и понимающий! А не это ли главное? Ну, а по поводу носков и кружек (если это прямо совсем невозможно терпеть) стоит постараться договориться как-нибудь более конструктивно, найти компромиссное решение.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения «взрослые дети — родители, » и еще…

О нас/Назначить встречу

Не срываются друг на друге

Этот пункт вообще не нуждается в комментариях. Счастливые супруги относятся друг к другу бережно и предпочитают решать все вопросы без криков. Понятно, что совсем их избежать не получается — ведь все мы живые существа, мы устаем и раздражаемся, особенно при такой, полной стрессов жизни. Но вместо того, чтобы оправдывать себя этим и продолжать срываться, лучше осознать это как проблему и поизучать техники управления гневом, которых великое множество в сети.

Не контролируют друг друга

Ревность способна здорово отравить психологический климат в семье. Человеку, находящемуся под тотальным контролем своей «второй половины», становится очень некомфортно. Свой собственный дом перестает быть для него крепостью, находиться там становится страшно. Личного пространства у него теперь нет — ведь все его вещи, файлы, сообщения, переписки и т.д. постоянно тщательно проверяют, и при малейшем подозрении на неверность устраивают ему жуткий разнос. Ясно, что ни о каком семейном счастье и доверии тут не может быть и речи.

Конечно, это далеко не полный список. Но это основные и самые серьезные преграды для достижения счастья в семье. Научившись справляться с ними, можно сделать свои внутрисемейные отношения гораздо лучше!

Подписаться на мой youtube-канал

Поделись: