Манипуляторы и абьюзеры всегда придерживаются двойных стандартов в отношениях с людьми. Этим они оправдывают свои поступки, унижая и контролируя своих жертв.
- Они флиртуют с другими и говорят, что от этого никому нет вреда, но подозревают и обвиняют вас в неверности.
- Они настаивают, чтобы вы никому не передавали секреты, которыми они поделились с вами. Но с легкостью расскажут всем о том, в чем вы им признались, играя на вашей уязвимости.
- Они настаивают на том, чтобы делить расходы пополам или скрывают свои источники дохода. Зато требуют, чтобы ваши финансы были полностью прозрачны для них.
- Они не выражают привязанности и отказывают в сексе и нежности, когда расстроены или недовольны. Но требуют от вас, чтобы вы были ласковыми и сексуальными всегда, независимо от того, как вы себя чувствуете.
- Они обвиняют вас, что вы испортили им настроение или вынудили проявить насилие. А если расстроены вы – это ваша проблема, не имеющая к ним никакого отношения.
- Они отгораживаются от вас глухой стеной или уходят, когда расстроены, но будут выпытывать, в чем дело, если вы выглядите грустным.
- Они унижают вас перед другими, но впадают в ярость, если вы не очень лестно отзываетесь о них на публике.
- Они отказываются говорить вам, куда идут и что делают, но хотят знать ваше расписание и местонахождение в любой момент.
- Они впадают в гнев или дуются, если вы не делаете того, что они хотят, а ваши чувства и просьбы игнорируют.
- Они не выносят никаких сомнений и разногласий, но охотно критикуют вас и находят недостатки у самых блестящих идей.
- Они принимают решения и берут на себя обязательства, которые могут повлиять на вашу жизнь, не ставя вас в известность. Но требуют, чтобы вы советовались с ними на каждом шагу.
- Они не обращают внимания на ваши потребности и желания, но требуют, что вы ставили их нужды на первое место.
- Они возмущаются, если вас нет рядом, когда им требуется помощь. Но легко покидают вас и заставляют чувствовать себя отверженным и брошенным.
Двойные стандарты путают вам карты, лишая силы и уверенности. Как понять, что вы попали в ловушку эмоционального абьюзера?
– вы вынуждены «ходить на цыпочках» и угождать партнеру;
– вам приходится действовать тайно и скрывать свои намерения;
– ваши отношения напоминают качели или катание на эмоциональных «американских горках»;
– вы чувствуете, что вас используют;
– вы не понимаете, почему тот, кто говорит, что любит вас, относится к вам так плохо;
– вы ощущаете тревогу;
– вы не чувствуете себя в безопасности рядом с партнером;
– вы часто раздражены или рассержены;
– вы чувствуете себя изолированным;
– у вас не осталось надежды, что ваши отношения изменятся;
– вы чувствуете себя усталым и обессиленным;
– вы никогда не бываете достаточно хорошим, чтобы удовлетворить ожиданиям партнера;
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
– большую часть времени вы чувствуете себя брошенным и отвергнутым.
Если вы замечаете двойные стандарты в отношениях и переживаете неприятные эмоции, это сигнал того, что вы состоите в нездоровых отношениях. Постарайтесь честно оценить, насколько подходит вам этот человек. Если в вашей семье присутствует физическое или эмоциональное насилие, важно уметь защитить себя. Насилие и угрозы никогда не являются нормой в отношениях.
Плейлист по абьюзерам и абьюзивным отношениям
Подписаться на мой youtube-канал
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024
- Чувство собственности, или несколько видов ревности - 9 апреля, 2024