Для чего нужны друзья? Мы хотим, чтобы нам помогали, вдохновляли и ободряли, когда наше настроение на нуле, давали возможность взглянуть на ситуацию под другим углом и составляли компанию, если нам грустно.
Однако далеко не все те, кого мы называем близкими людьми, способны поддержать нас. Вот пять типов «друзей», без которых лучше обойтись.
Провидцы. Вы сталкиваетесь с неприятностями, и слышите: «Я же тебе говорил!». Провидцы утверждают, что хотели поддержать и утешить вас, но это мало похоже на правду. Очевидно, что они больше стремятся подчеркнуть свою правоту, чем выразить сочувствие.
Зануды и нытики. Конечно, близкие люди будут впадать в депрессию или пессимистичный настрой – время от времени. Но зачем вам друг, который постоянно жалуется и всем недоволен?
Настоящие друзья постараются высказать объективную точку зрения, а не видеть во всем только негатив.
Самовлюбленные эгоисты. Нарциссов трудно назвать эмпатичными людьми. Они сосредоточены только на себе, и вы не можете рассчитывать на них, когда больше всего нуждаетесь в поддержке.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Самовлюбленные друзья приписывают себе ваши заслуги, манипулируют окружающими и нуждаются в постоянной эмоциональной подпитке. Всегда отдавать и не получать ничего взамен – разве это то, что вам нужно?
Вероломные предатели. Нет ничего хуже, чем двуличный друг – человек, которому ты доверяешь, а он раскрывает всем твой секрет. Или в лицо говорит одно, а за вашей спиной – нечто совершенно противоположное.
Доверие – это ключевой элемент отношений. Если вы убедились, что не можете больше доверять кому-то, этот человек не должен оставаться рядом с вами.
Конфликтные провокаторы. Они требуют: «Определись, на чьей ты стороне». Это еще один тип отношений, которые вам совсем не нужны. Подобная ситуация складывается, когда один из «друзей» требует от вас полнейшей преданности. Его враги должны стать вашими врагами. Вы либо полностью за него, либо категорически против.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Такие требования часто выдвигают нарциссы или пограничные личности, чья неуверенность в себе и постоянное ощущение угрозы заставляют видеть мир в черно-белом свете. Люди вокруг либо идеальны, либо ужасны.
Здоровые отношения требуют соблюдения баланса между «отдавать» и «брать».
Дружба — это ресурс. Если вы только берете, вы разрушаете свою систему поддержки. Если вы отдаете слишком много, вы несчастливы, потому что лишен помощи, когда испытываете стресс или переживаете трудные времена.