Что такое эмоциональная измена?

Считается, что эмоциональная измена не так страшна, как физическая, но верно ли это? Их последствия для отношений одинаково разрушительны. При эмоциональной измене партнер делится сокровенными мыслями, дарит свою заботу и признательность, предназначенные супругу, кому-то еще. Он может иметь сексуальные фантазии, даже если не встречается с их объектом в реальности.

С чего все начинается?

Начинается эмоциональная неверность в тот моменте, когда из отношений уходит страсть и между супругами вырастает стена. Партнеры взаимодействуют друг другом по привычке. Им скучно вместе, они общаются на автопилоте, перестают заниматься сексом или делают это все реже, зато постоянно ворчат или критикуют друг друга. Они забыли, когда последний раз были счастливы вместе. Рутина и недовольство приводят к тому, что один из партнеров заводит «друга» коллегу на работе или собеседника в социальных сетях. Ему он доверяет свои тревоги и делится проблемами в отношениях.

Обычно эти жалобы включают в себя обесценивание и унижение партнера. Его обвиняют в том, что брак оказался несчастливым. Больше всего претензий касаются того, что партнер не понимает, не хочет выслушать и не уделяет достаточно внимания. Зато «друг», который становится доверенным лицом, выслушивая поток жалоб, превозносится, идеализируется и превращается в объект сексуальных фантазий.

В сети просто фантазировать о том, насколько замечателен новый объект влечения и как он не похож на остальных. Чувствующий себя одиноким и непонятным партнер начинает флиртовать и рассказывать о себе то, что обычно скрывает от супруга. Если эти отношения развиваются, эмоциональная увлеченность предсказуемо заканчивается изменой физической.

Какие последствия?

Мужчины, которых затронула измена подобного рода, обычно не находят ее столь разрушительной, поскольку видят в любви прежде всего сексуальную, а не эмоциональную сторону. Женщины переживают эмоциональную неверность острее и болезненнее, потому что для них любовь это прежде всего душевная близость, нежность, понимание.

В любом случае браку ничего хорошего. Согласно статистике, 80% разведенных супругов называют причиной расставания отсутствие душевной близости. Если два человека становятся чужими и находят кого-то еще для «душевных разговоров» это начало конца отношений. Виртуальный флирт представляет угрозу браку не менее серьезную, чем сексуальная интрижка на стороне.

Дружеское общение или все же эмоциональная измена?

Тесное общение на работе, флирт в социальных сетях и приложениях для знакомств, контакты с бывшими могут быть, а могут и не быть признаками измены.

Эти 6 ключевых признаков помогут определить, перешли ли ваши отношения с «другом» эту тонкую грань.

1. Вы жалуетесь новому знакомому на постоянного партнера и считаете, что он понимает и ценит вас гораздо больше.
2. Вы чувствуете, что у вас гораздо больше общего с «другом», чем с партнером.
3. Новый объект влечения не выходит у вас из головы. У вас появляются сексуальные фантазии с его участием.
4. Вы чаще рассказываете о себе и делитесь личной информацией с «другом», чем с партнером.
5. Вы предпочли бы начать новые отношения, а не продолжать жить с постоянным партнером или супругом.
6. Партнер не знает о ваших чувствах к «другу».

Можно ли справиться с эмоциональной неверностью?

1. Признайте, что не только физическая измена представляет серьезную угрозу отношениям, а и эмоциональная.
2. Вы должны дистанцироваться или прекратить отношения с «другом», включая переписку в социальных сетях. Это необходимый шаг, чтобы вернуть баланс в вашу семейную жизнь точно так же, как при физической измене.
3. Обсуждайте проблемы в отношениях с партнером или психотерапевтом, а не с «другом».
4. Постарайтесь вернуть близость в ваши отношения. Узнавайте друг друга заново. Отправляйтесь в путешествие. Ходите на долгие прогулки. Больше общайтесь. Устраивайте «сеансы взаимной психотерапии»: пока один говорит, другой не перебивает, а слушает с полным вниманием.
5. Ведите себя так, как будто у вас начался роман с вашей второй половинкой. Назначайте свидания, ухаживайте за партнером, старайтесь проявить себя с лучшей стороны.артнером, старайтесь проявить себя с лучшей стороны.