Наверное, многие слышали от коллег или от знакомых выражение «Как же мне надоела эта работа», «Да какая там работа», «Я здесь вообще временно». Да и старые знакомые не отстают: «Кем-кем ты работаешь?». И жена тут же «Найди себе уже работу получше, а то занимаешься непонятно чем».
При таком давлении сложно гордиться тем, что делаешь. Но, на самом деле гордиться можно и нужно. Пожалуй, это обязательное условие для получения удовлетворения от жизни, значительной частью которой является работа.
Работа и карьера это во многом то, что нас социализирует, придает нам тот или иной статус и служит основой самооценки. Если вы презираете то, что делаете, значит вы презираете себя.
Соответствовать
Итак, откуда это берется? Вы считаете, что место вас красит. Да, отчасти так и есть. Мы можем сколь угодно долго убеждать себя, что человеку с высшим образованием нормально работать дворником, но дзен такой длины мало кто в состоянии отрастить.
Поэтому, чтобы было легче гордиться своим занятием, надо его выбирать из числа тех, которые приняты в вашей среде. Как правило, это не составляет труда. Диапазон предлагаемых специальностей всегда высок. Конечно, возникает вопрос, что такое среда. Среда определяется тем, где вы чувствуете себя на своем месте. Наше восприятие своего места формируется с детства и, пожалуй, до 20-23 лет. После чего мы начинаем действовать в рамках этого представления.
Поэтому, важный фактор – это соответствие. Соответствие вашего представления о себе «приличному» выбору профессии и должности. Это ваше общественное измерение уважения к своей работе. Это то, что будет одобрено вашими друзьями, родственниками, знакомыми.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Вы выбрали стерву?
Почему вы не уважаете свою работу? Она же вам ничего не сделала. Это вы ее выбрали. Знаете, при выборе продолжать работать или нет, у вас, как правило, больше выборе, чем в отношениях. Жену, или мужа поменять, знаете ли сложнее.
Тогда что именно вы не уважаете, стесняетесь или презираете? Очевидно, это относится к вам. Когда вы уничижительно отзываетесь о своей работе, это выглядит, что вы как-будто не при чем. Словно вам кто-то ее навязал, а вы были вынуждены склониться под ударами судьбы.
Но это не так. Это именно вы выбрали эту работу и это именно ваша ответственность. Да, бывают безвыходные ситуации, когда у вас, например, династическая работа, но это встречается гораздо реже, чем может показаться. Поэтому плохо относиться к своей работе, это все равно, что считать ее виноватой в ваших проблемах. Так примите эту ответственность, или будет всю жизнь ныть о том, какая у вас работа – стерва.
Измените угол
Работа, уже безотносительно ее престижа, это тот инструмент, посредством которого вы зарабатываете на жизнь. Это то, что дает вам возможность существовать, возможно даже неплохо, вносить свой вклад в семью, отдыхать. В общем, работа – это гарант вашего сложившегося образа жизни. Если вам не нравится образ жизни, то, возможно, не работа в этом виновата. А, если вам нравится ваш образ жизни, то кто сказал, что надо плохо относиться к своей работе? Постарайтесь разобраться в себе и не срываться на работу.
Посмотрите еще:
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Кстати, обдумайте эту мысль. Возможно, что ваша работа вам нравится, и вы даже могли бы ей гордиться, но каким-то значимым для вас людям, возможно, кажется наоборот. Может, вы просто не готовы иметь свое собственное мнение в отношении своей работы?
Совершенствуйтесь
В каждой работе есть возможность совершенствоваться и стать профессионалом. Как вы можете чем-то гордиться, если не чувствуете себя профессионалом? Учитесь и становитесь лучше. Если вы чем-то владеете хорошо, то вы себя начинаете больше уважать и чувствовать ответственность за то, что делаете. Потому что профессионал выполняет свою работу ответственно. Всегда. Это одна из составляющих профессионализма. Ответственность повышает собственную значимость, а значимость порождает гордость.
Работа она для людей
Гордость своей работой во многом определяется ее пользой для общества. Если вы посмотрите на свою работу как на ту, которая приносит людям пользу, это серьезно поднимет ее статус. Кроме того, вы можете проявить инициативу и на своей работе делать что-то выходящее за ее рамки. Например, если вы станете наставником для нового сотрудника, вы увидите, что ваша гордость собой быстро перерастает в гордость своей работой.