Манипуляция игнорированием, или забвение

Дети периодически устраивают своим сверстникам бойкот. Страны устраивают друг другу бойкот. Сообщества и организации бойкотируют друг друга. Люди не отстают и занимаются тем же.

Почему работает

Если бы игнорирование не работало, его бы никто не использовал, но оно работает и основывается на такой важной для многих людей ценности, как быть частью общества, быть востребованным, быть нужным. Каждый человек ведет поиск равновесия (комфортного состояния) между собственной значимостью и значимостью для него других людей. Чем меньше ощущение собственной значимости, тем больше она должна поддерживаться за счет внешней подпитки. В качестве такой подпитки могут выступать близкие люди, коллеги, успех. То есть, человек оценивает себя «нормальным», только если другие принимают его и относятся, как к своему. В отдельных случаях, просто быть среди других недостаточно, и нужно быть в гуще событий, получать одобрение, похвалу, признание, внимание и уважение. Именно это человек считает жизнью. И, в том контексте, игнорирование означает забвение, или, в некотором смысле даже смерть.

Детские переживания

Для взрослых людей игнорирование, по-видимому, связано с детскими переживаниями, когда для ребенка особенно важно взрослое внимание. Ведь для него это залог выживания. Вероятно, многие обращали внимание на уличные сцены, когда родители в «воспитательных» целях манипулируют ребенком, — отворачиваются от него и просто уходят. Ребенок всегда бежит за ними, потому что иначе он останется один на один с миром, в котором он пока еще не адаптирован. Такие демарши родителей могут произвести неизгладимое впечатление и выросшие дети имеют хорошие шансы быть особенно чувствительными к игнорированию.

В отношениях

Манипуляция игнорированием часто используется одним из партнеров в браке или в отношениях. Таким образом, он как бы говорит «Тебя для меня не существует, тебя нет, ты ничто, я тебя не вижу». Это особенно чувствительно для людей, которые склонны к «растворению» в своем партнере, как раз тех, кто на полном серьезе считает другого человека своей «половинкой», ощущая себя без него фрагментарно. Тогда происходит ужасное – исчезает сразу половина (или какая-то другая часть) человека. Чтобы вернуть себя, вновь ощутить себя цельным, многие будут готовы пойти на уступки манипулятору. Впрочем, не всегда речь идет о манипуляции. Все-таки, манипуляция, чаще, нечто продуманное и хладнокровное. В большинстве же случаев партнер, использующий манипуляцию игнорированием, просто использует способ, который стал ему привычен, возможно, даже с детства и не стоит считать его монстром. Вполне вероятно, что игнорирование есть просто его реакция на нанесенную ему обиду – реальную, или мнимую.

Если манипуляция отвержением не спланированный хладнокровный акт, то второй партнер сам страдает от этого же. Ведь, если он использует этот прием, то, скорее всего, хорошо себе представляет силу его воздействия и, по-видимому, испытывал его на себе. Поэтому, ему тоже от этого плохо, но он считает необходимым использовать такой суровый метод наказания партнера. Попробуйте сделать вид, что не страдаете, а приятно проводите время и, возможно, вы увидите, как начинает страдать «наказывающий» партнер. Роли переключаются.

Чтобы избегать наказания игнорированием, надо договариваться о других способах решения конфликта. Они всегда есть. Договариваться важно, потому что когда в следующий раз кто-то из партнеров замолчит и перестанет «видеть» другого, можно вспомнить о достигнутой ранее договоренности и это как минимум будет поводом заговорить и начать учиться взаимодействовать по-новому.