Есть фраза «Если вам кажется, что пришло время что-то изменить — вам не кажется». Но это совсем не значит, что нужно принять быстрое и эмоциональное решение об увольнении. Чтобы что-то изменить в своей жизни, не обязательно первым делом, менять свою работу!
Причины, по которым люди увольняются, самые разнообразные. Есть те, кто слишком часто меняют место работы и не задерживаются в коллективах. Конечно, по различным причинам. Но есть и те, кто называют одни и те же причины увольнения со всех предыдущих мест, — не очень дружественный коллектив, невнимательный руководитель, не такая команда, однообразные задачи, плохая атмосфера в команде…
Мы живем во время невероятных возможностей и выбора! Еще никогда не было человеку доступно столько всего. Единственное, что нам нужно — сделать выбор. Это 100% наша ответственность. И есть вопросы, которые могут нам очень помочь в понимании того, какую работу выбрать и чем нам хочется заниматься. Дайте на них ответ.
Чем я НЕ буду заниматься ни при каких обстоятельствах?
Чего мне НЕ хочется делать?
Ответы на такого рода вопросы дают возможность сознательно подойти к выбору работы. Таким образом, мы начинаем понимать — чего нам не хочется делать. И от этого нужно отталкиваться. А это сэкономит много драгоценного времени при рассмотрении новых вакансий и будущих собеседований.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
5 шагов для принятия решения
Поэтому предлагается уделить время себе сейчас, и с помощью простых понятных шагов принять решение.
Анализ последнего места работы
Проанализируйте детально следующее:
Я и моя роль — как я себя чувствую утром и на работе, хочется ли мне на нее идти, как я проявляю себя на работе, нравлюсь ли я себе таким, кем я сейчас являюсь.
Команда — кто мои коллеги, кто мой руководитель, нравятся ли мне люди вокруг, хочу ли я быть похожим на моих коллег или руководителя в будущем.
Мое развитие — куда я двигаюсь, есть ли у меня перспективы или рост в компании, хочу ли я развиваться в этой компании и расти, увеличивается ли моя зона ответственности и заработная плата.
Самореализация — чувствую ли я, что могу реализовать свой потенциал на этой позиции и в текущей компании.
Обзор рынка труда
Если вы собираетесь сменять работу или думаете об этом, уделите время анализу вакансий, которые есть на рынке труда. Проанализируйте ту сферу деятельности (или несколько сфер), которая вам интересна. Какие навыки нужны на тех должностях, которые вам интересны. Какой опыт и знания. Есть ли открытые вакансии в тех компаниях, которые вам нравятся. Какие заработные платы предлагают работодатели.
SWOT анализ
Теперь используйте маркетинговый инструмент SWOT анализ для того, чтобы расширить свое виденье. Инструмент позволяет принять во внимание разные точки зрения и оценить свои риски и возможности. Каждая буква отвечает за сектор, значение которого представлено ниже. Внимательно распишите каждый сектор для себя и своей ситуации. Здесь нет правильных ответов, здесь есть только ваше виденье и мысли. После детальной проработки каждого сектора прочитайте все написанное — ответ будет очевидным или у вас появится новое видение ситуации.
S — Strengths — сильные стороны в смене работы.
W — Weaknesses — слабые стороны в вашем решении.
O — Opportunities — возможности, которые открываются при смене работы.
T — Threats — угрозы (возможные), связанные со сменой работы.
Планирование
Опираясь на предыдущие записи, разработайте свою собственную стратегию-план в зависимости от принятого решения.
Если остаетесь на нынешней работе, измените что-то в ней. Свои действия, фокус, мысли, подходы, — вы сами прекрасно знаете, что нового, интересного, живого можно добавить в свои ежедневные дела. Составьте для этого план и внесите все в календарь или блокнот, чтобы это все случилось.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Если решили сменить работу, составьте детальный план. Что, зачем, для чего и когда вы будете делать. Также внесите все в календарь или блокнот и двигайтесь к своим четким целям. Будьте готовы вносить коррективы и быть гибким — отклонения от вашего плана могут произойти, и это совсем не значит, что нужно перестать делать намеченное. Возможно, нужны некоторые изменения.
Окончательное решение
Уделите максимум времени себе и взвешенно примите решение. Лучше сделать это качественно, чем опять начинать все эти действия через несколько месяцев. Главное — ваше решение — от того, насколько серьезно вы настроены, зависит больше, чем вы себе думаете. Сила намерений и конкретные ежедневные шаги — залог результата.
Помните — вы всегда можете изменить что-то в своей жизни. Иногда это легко и быстро, иногда для этого нужно некоторое время. Но вы это можете, если сами желаете этого и действуете.