Главные ошибки при расставании

Не все отношения заканчиваются шикарной свадьбой и благополучной жизнью до самой старости, ведь люди очень часто расстаются по самым разным причинам. Некоторые воспринимают расставание вполне адекватно и в дальнейшем даже могут поддерживать дружеские отношения, а другие расстаются с громкими скандалами и дальнейшей продолжительной враждой. Но как расстаться правильно, не нагружая себя лишними проблемами? В первую очередь нужно знать о самых популярных ошибках, которые совершают люди во время расставания.

1. После расставания жизнь не заканчивается

Многие люди довольно болезненно переживают расставание с любимым человеком. В особенности, если инициатива исходила от партнера. Но не стоит впадать в депрессию и дни напролет думать над тем, почему ваши отношения потерпели крах. Нужно достойно пережить этот непростой период, поскорее избавиться от всех мыслей о бывшем партнере и начать новую жизнь с чистого листа. Найдите себе интересное занятие, хобби, отправьтесь в путешествие или поход. Ведь лишь наполнив свою жизнь новыми положительными эмоциями, вы сможете двигаться дальше и обрести свое настоящее счастье.

2. Не стоит считать себя безнадежным ничтожеством

Расставание с любимым человеком не должно влиять на вашу самооценку, ведь люди бросают своих партнеров по абсолютно разным причинам, поэтому дело может быть совершенно не в вашей внешности или поведении. Возможно, отношения просто изжили себя или вы изначально не подходили друг другу. Причин может быть множество и большинство из них не касаются вас напрямую. Поэтому нельзя воспринимать расставание как личную неудачу, ведь ответственность всегда несут оба партнера. Просто примите тот факт, что с этим человеком вам не по пути. Ваше расставание было предопределено судьбой и вашей вины в этом нет.

3. Пускать в ход титаническую силу воли

Чем усердней человек пытается забыть о чем-то, тем труднее ему выполнить данную цель. Поэтому нельзя в резкой форме запрещать себе думать о бывшем партнере, ведь неприятных мыслей возникнет гораздо больше. Старайтесь утолять свою боль постепенно, и тогда результат получится менее болезненным.

4. Мгновенно находить замену бывшему партнеру

Многие после расставания пытаются переключить свое внимание на другой предмет обожания, чтобы забыться в чужих объятиях и поскорей избавиться от мыслей о бывшем партнере. Но все эти попытки удачными не окажутся. Ведь унять боль от расставания вам не удастся, а все прежние переживания станут гораздо тяжелее. Также вы абсолютно разочаруетесь в любви. А для того, чтобы начать новые здоровые отношения, вам понадобится время и, возможно, помощь психолога.

5. Пытаться доказать что-либо бывшему партнеру

Многие люди после расставания просто одержимы идеей доказать бывшему партнеру, что он совершил ужасную ошибку, когда разорвал отношения. Из-за этого брошенные люди пытаются всячески выделиться из толпы экстравагантными поступками и заставить бывшую вторую половинку сильно пожалеть о своем поступке. Но, так как партнер, скорее всего, не станет обращать внимания на все ваши выходки, то желаемого результата вы не достигнете. Поэтому подобная затея принесет вам только очередную порцию страданий.