В начале отношений мы полностью отдаемся своим чувствам. В животе поселяются бабочки, а весь мир приобретает розовые оттенки. Чувство влюбленности мешает рассмотреть реальную картинку и заметить тревожные знаки. Психологи выделяют эмоциональные ловушки, которых стоит избегать.
Фантазии
Часто в самом начале отношений нас захватывают собственные фантазии, и мы не замечаем реальность. При знакомстве мы узнаем только часть личности партнера. Остальную часть придумываем сами, доводя его образ до идеала. В такой ситуации велик риск начать роман с собственными иллюзиями. Чем больше додумок в образе партнера, тем сильнее будет разочарование.
При выборе партнера для серьезных долгих отношений важно полагаться не только на сердце, но и на разум.
Для этого необходимо изучить себя: свой характер, ценности, цели в жизни, привычки и т.д. Определиться будет легче, если вы возьмете время, чтобы приглядеться и изучить своего партнера. Попытайтесь понять его. Узнать хочет ли он отношений? Совпадают ли ваши взгляды на жизнь, не противоречат ли ваши взгляды на вопросы о деньгах или детях? Сможет ли ваш партнер пойти вам на встречу или уступки?
Отпустить человека намного проще, чем фантазии о нем. Психологи советуют не привязывать свои мечты к новому человеку. Это не значить, что нужно перестать мечтать совсем. Постарайтесь уловить суть мечты. Спросите себя какие желания или потребности заключены в ней. И постарайтесь разобраться сможете ли вы воплотить в реальность мечту с данный человеком.
Желания и эмоции
Угодить в эту ловушку очень легко. Особенно если человек угадывает ваши желания, о которых вы очень давно мечтали. Человек, обещающий дать то что вам необходимо, становится сверхценным и приобретает высокую значимость. Важно не потерять нить правды. не забывайте о тех моментах, которые не понравились вам еще при первой встрече. Психологи говорят, что анализируя с пациентами их не сложившиеся отношения, каждый раз находиться отправная точка, в которой становится очевидным факт, что тревожные сигналы были в самом начале. Но влюбленный человек часто закрывает на тревожные сигналы глаза и идет дальше.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Не теряйте осознанность. Если в голове вырисовывается идеальный образ, остановитесь и подумайте о том, что уже вам не нравится. Это поможет сохранить объективность восприятия и сформировать реальный и целостный образ партнера. Отношения, сформированные на основе знаний о партнере более долгие и крепкие.
Эйфория
При долгом подавлении чувств или нахождении в отрицательных эмоциях, появление чего-то нового способно погрузить в эйфорию.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
При переизбытке эмоций, человек теряет разум и не способен адекватно оценивать реальность. В этой ситуации необходимо уменьшить накал эмоций и прислушаться к своим ощущениям. У сильной радости есть обратная сторона – грусть от того, что таких эмоций не было раньше.
Полностью удовлетворить наши желания и потребности не может ни один человек в мире. Даже мама не способно всегда угадывать потребности ребенка. В этот момент может появляться боль от того, что мы не получили то в чем нуждались. С этой болью нужно пожить. Она поможет усмирить взбунтовавшиеся эмоции и вернуться в реальность.
При выборе партнера не стоит торопиться. Остановитесь и присмотритесь к нему. Является ли он таким на самом деле, каким вы его себе представляете? Смотрите ли вы в одну сторону? Сходятся ли ваши ценности и жизненные ориентиры?