Вы считаете себя «непризнанным гением», чутким, ранимым и превосходящим свое окружение? Если так, многое, о чем пойдет речь в этой статье, покажется вам знакомым.
Услышав термин «нарциссизм», вы даже предположить не можете, что он каким-то образом относится к вам. Разве вы «звезда» в любой компании? Вы не из тех, кто тянет внимание на себя! Окружающие вряд ли назовут вас харизматичным, ярким и общительным.
Все это признаки типичного нарцисса, точнее его грандиозной разновидности. Но есть и другие нарциссы, их еще называют ранимыми или уязвимыми, и этот тип гораздо труднее обнаружить.
Если вы считаете, что испытываете проблемы в отношениях, страдаете от ревности или зависти, болезненно воспринимаете критику и любой ценой избегаете ситуаций, угрожающих вашей самооценке, возможно, у вас есть черты уязвимого нарцисса.
Вот пять признаков, на которые стоит обратить внимание:
1. Вас наполняет чувство превосходства
Считаете ли вы, что лучше других людей? Только честно! Вы оправдываете веру в свое превосходство тем, что лучше образованы, больше зарабатываете или привлекательнее остальных. На самом деле тот факт, что вы богаче, образованнее или красивее других, не делает вас лучше, но нарциссические наклонности мешают это осознать.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
2. Вы уверены, что вам «закон не писан»
Вы живете с ощущением, что обычные правила не для вас? Вы вправе ловчить и обходить препятствия там, где другие должны прилагать усилия? Уязвимые нарциссы покупают самые дорогие вещи на последние деньги, поскольку считают, что «достойны» этого и «заслужили» жить в роскоши.
3. Вам нужна постоянная похвала
Вы постоянно ищете одобрения окружающих, чтобы чувствовать себя «на коне». Вам необходимы похвалы и комплименты. Вы стараетесь стать лучшим студентом, заслужить награду «работник месяца» и тратите кучу времени и сил на подготовку вечеринки, лишь бы заслужить восхищение и признание.
4. Критика надолго выбивает вас из колеи
Когда вы не получаете похвалы или, еще хуже, слышите неодобрительные комментарии в свой адрес, вы чувствуете себя абсолютно опустошенным. Никто не любит, когда его критикуют, но для вас это просто невыносимо. Ваше эго очень хрупкое, и вам требуется много времени, чтобы прийти в себя после того, как вас кто-то задел. Иногда вы обижаетесь так сильно, что перестаете разговаривать с этим человеком!
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
5. Вы считаете себя непризнанным гением
Вы чувствуете, что ваши навыки, таланты и выдающиеся качества остаются неоцененными? Вы обижаетесь, когда другие не замечают ваш потенциал? В отличие от грандиозных собратьев, ранимые нарциссы не пытаются привлечь к себе внимание и остаются в тени, надеясь, что рано или поздно их обязательно оценят.
Чувствительным нарциссам приходится нелегко. В конечном счёте они могут перестать общаться с людьми, считая, что их никто не понимает и не ценит. Неустойчивая самооценка приводит к резким колебаниям настроения – от эйфории к унынию.
Если эти проблемы показались вам знакомыми, беседа с психотерапевтом поможет вам разобраться в себе.