Кто создает любовные треугольники, а кто становится их жертвой?

Почему в ваших отношениях появился кто-то третий? Что такое «любовный треугольник» и как он возникает?

На самом деле, «треугольники» складываются не только в романтических отношениях, но и везде, где один человек начинает контролировать других в корыстных интересах.

Кто создает «треугольники»?

Все — включая детей и подростков. У 12-летней Светы есть две подруги, Аня и Катя. Света доминирует и часто сталкивает девочек друг с другом. Например, в школьной столовой она громко предлагает Ане: «Садись со мной. Я оставила тебе место», подчеркнуто игнорируя Катю.

— А как же я? – спрашивает Катя.

— Может, в следующий раз я сяду с тобой, — отвечает Света.

Света использует Аню, чтобы укрепить свое господство и представить себя призом, за который нужно бороться. Это пример использования отвержения в сочетании со стратегией «разделяй и властвуй».

Почувствовать себя на высоте

Люди с нарциссическим расстройством личности часто создают «треугольники» в романтических и деловых отношениях, чтобы укрепить чувство собственного превосходства, повысить самооценку, обесценить окружающих и обойти конкурентов.

Евгения – типичный скрытый нарцисс. В отличие от грандиозного типа, который любит быть в центре внимания, она чувствует себя слишком незащищенной и уязвимой, оказываясь на виду, поэтому плетет интриги, чтобы ощутить себя особенной. Она завидует успеху своей коллеги, Ольги, и конкурирует с ней, но боится вступить в открытое противостояние. Вместо этого она ищет подходы к Виктории, сотруднице, с которой много общается Ольга, пытаясь вбить клин между ними:

— Я знаю, что тебе нравится Ольга, и поэтому хочу, чтобы ты кое-что знала. Пожалуйста, пообещай, что никому не передашь мои слова.

Виктория сгорает от любопытства и обещает Евгении не упоминать ее имени.

— Не знаю, с чего и начать, — вздыхает Евгения, — но мне очень неприятно слышать то, что Ольга говорит о тебе за твоей спиной. Я, конечно, всегда заступаюсь за тебя, но думаю, ты должна это знать.

Евгения убивает «двух зайцев» одним выстрелом. Действуя в стиле «разделяй и властвуй», она выстраивает стену отчуждения между коллегами, создавая впечатление, что она единственный преданный друг.

Собрать доказательства любви

Люди с пограничным расстройством личности используют «треугольники» по иным причинам. Им важно убедиться, что их любят, чтобы не чувствовать себя покинутыми. Поэтому они манипулируют партнером, стараясь вызвать ревность, получить доказательства любви или добиться обязательств.

Марии важно знать, что Андрей любит ее, и она придумывает для него все новые и новые испытания. Через три месяца после знакомства Мария захотела получить предложение руки и сердца. Она решила: кольцо на пальце станет доказательством того, что Андрей действительно любит ее, и избавит ее от страха быть брошенной.

Но Андрей считал, что три месяца – слишком короткий срок. Он сказал, что хотел бы иметь больше времени, чтобы лучше узнать друг друга, прежде чем решиться на брак. Мария почувствовала себя отвергнутой, поругалась с Андреем и немедленно завела отношения с другим мужчиной, выкладывая фотографии в социальную сеть. Когда Андрей спросил, что происходит, она ответила: «Тот парень хочет на мне жениться, а ты нет».

Мария чувствовала себя неуверенно и использовала «любовный треугольник», чтобы заставить Андрея «доказать» свои чувства. Ей нужно было чем-то заполнить внутреннюю пустоту, характерную для пограничных личностей.

Поймай меня, если сможешь

Люди с шизоидным расстройством личности используют «треугольники», потому что боятся близости и никому не доверяют. «Треугольник» позволяет им держать дистанцию с партнером.

Михаил хочет отношений, но слишком тесная близость пугает его. Он уже год встречается с Ритой, но лишь недавно согласился переехать к ней. Идея переезда заставляет его очень нервничать. Михаил боится, что попадет в ловушку, а Рита будет контролировать его. Поэтому Михаил заявляет, что ему необходима свобода, предлагая Рите «открытый брак». Он говорит, что хочет иметь возможность встречаться с другими женщинами, и Рита может поступать таким же образом.

На самом деле полигамия Михаила вызвана не сексуальными желаниями. Это его способ избежать эмоциональной близости. Михаил чувствует потребность добавить в отношения с Ритой третью сторону, чтобы вернуть себе чувство контроля и «сделать передышку».

Создание «треугольников» — стратегия, которую используют разные люди, но у них есть одна общая черта: ощущая себя уязвимыми и неуверенными, они готовы манипулировать окружающими, чтобы привлечь внимание, обойти конкурентов и почувствовать себя в эмоциональной безопасности.