Джон Леннон однажды выразил мнение о некоторых проблемах с самооценкой, с которыми сталкиваются многие творческие люди:
«Часть меня подозревает, что я неудачник, а другая часть думает, что я Всемогущий Бог».
Он также сказал: «Я думал, что со мной что-то не так, потому что мне казалось, что я вижу то, чего не видят другие».
Хелен Миррен за свою долгую и успешную карьеру изобразила множество уверенных и даже властных женщин.
Но, как Миррен прокомментировала в интервью британской газете, всю жизнь она испытывала неуверенность.
«Я начинаю немного уставать от всех этих «страданий». Но да, я всю жизнь испытывала неуверенность в себе и до сих пор испытываю это ежедневно».
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Так ли важна высокая самооценка?
Несмотря на то, что психология сосредоточилась на повышении самооценки людей, она добилась небольшого успеха.
На самом деле, исследования показывают, что низкая самооценка в некотором смысле естественна, это один из результатов социального инстинкта.
Положительное самовнушение, наиболее распространенная методика самопомощи, только увеличивает низкую самооценку у тех, кто уже плохо себя чувствует, как это обнаружили многие несчастные души.
Жизнь современного человека построена на расхожем мнении, которое учит, что высокая самооценка — это хорошо, а низкая самооценка может быть опасна для здоровья.
Но, если смотреть правде в глаза, хронически высокая самооценка часто является признаком глупости, заблуждения или отсутствия совести.
Внутренний мир творцов
Самые творческие люди, как правило, не являются образцами высокой самооценки. Их внутренняя жизнь наполнена неуверенностью в себе, беспокойствами, страхами и чувством неполноценности.
Одна из причин этой хронической незащищенности заключается в том, что они основывают свою самооценку на очень высоких личных стандартах, и поэтому их собственное поведение кажется неадекватным и далеким от идеала.
Более того, незащищенность и демоны, которых она питает, являются необходимыми элементами творческого темперамента, и есть много доказательств того, что без них никакие значимые творческие усилия, особенно в искусстве, не могут быть предприняты.
Леди Гага подверглась издевательствам, однажды ее засунули в мусорный бак. Она рассказывала: «Меня очень громко называли ужасными, непристойными именами перед огромными толпами людей, и моя школьная работа в какой-то момент пострадала.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Я не хотела ходить в школу. И я была отличницей, так что был определенный момент, когда я просто не могла даже сосредоточиться на уроке, потому что мне все время было неловко. Мне было так стыдно за то, кем я была».
Творческие люди отличаются от других, поэтому часто подвергаются дискриминации. Ощущение себя как «другого» не способствует здоровому «Эго».
Так что, утверждение о том, что художники страдают манией величия, не соответствует действительности. Все как раз наоборот. Кстати, и расхожее мнение, будто высокая самооценка способствует достижениям, также опровергнуто психологами. Важно лишь то, что человек делает, а не то, как он сам себя оценивает.