Джон Леннон однажды выразил мнение о некоторых проблемах с самооценкой, с которыми сталкиваются многие творческие люди:
«Часть меня подозревает, что я неудачник, а другая часть думает, что я Всемогущий Бог».
Он также сказал: «Я думал, что со мной что-то не так, потому что мне казалось, что я вижу то, чего не видят другие».
Хелен Миррен за свою долгую и успешную карьеру изобразила множество уверенных и даже властных женщин.
Но, как Миррен прокомментировала в интервью британской газете, всю жизнь она испытывала неуверенность.
«Я начинаю немного уставать от всех этих «страданий». Но да, я всю жизнь испытывала неуверенность в себе и до сих пор испытываю это ежедневно».
Так ли важна высокая самооценка?
Несмотря на то, что психология сосредоточилась на повышении самооценки людей, она добилась небольшого успеха.
На самом деле, исследования показывают, что низкая самооценка в некотором смысле естественна, это один из результатов социального инстинкта.
Положительное самовнушение, наиболее распространенная методика самопомощи, только увеличивает низкую самооценку у тех, кто уже плохо себя чувствует, как это обнаружили многие несчастные души.
Жизнь современного человека построена на расхожем мнении, которое учит, что высокая самооценка — это хорошо, а низкая самооценка может быть опасна для здоровья.
Но, если смотреть правде в глаза, хронически высокая самооценка часто является признаком глупости, заблуждения или отсутствия совести.
Внутренний мир творцов
Самые творческие люди, как правило, не являются образцами высокой самооценки. Их внутренняя жизнь наполнена неуверенностью в себе, беспокойствами, страхами и чувством неполноценности.
Одна из причин этой хронической незащищенности заключается в том, что они основывают свою самооценку на очень высоких личных стандартах, и поэтому их собственное поведение кажется неадекватным и далеким от идеала.
Более того, незащищенность и демоны, которых она питает, являются необходимыми элементами творческого темперамента, и есть много доказательств того, что без них никакие значимые творческие усилия, особенно в искусстве, не могут быть предприняты.
Леди Гага подверглась издевательствам, однажды ее засунули в мусорный бак. Она рассказывала: «Меня очень громко называли ужасными, непристойными именами перед огромными толпами людей, и моя школьная работа в какой-то момент пострадала.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Я не хотела ходить в школу. И я была отличницей, так что был определенный момент, когда я просто не могла даже сосредоточиться на уроке, потому что мне все время было неловко. Мне было так стыдно за то, кем я была».
Творческие люди отличаются от других, поэтому часто подвергаются дискриминации. Ощущение себя как «другого» не способствует здоровому «Эго».
Так что, утверждение о том, что художники страдают манией величия, не соответствует действительности. Все как раз наоборот. Кстати, и расхожее мнение, будто высокая самооценка способствует достижениям, также опровергнуто психологами. Важно лишь то, что человек делает, а не то, как он сам себя оценивает.