Приходится признать, что у некоторых детей не бывает детства. С ранних лет они вынуждены вести себя как взрослые: отвечать за младших братьев и сестер, заботиться о родителях и вести домашнее хозяйство.
На «маленьких взрослых» ложится груз практических проблем: они готовят обед, убирают квартиру, оплачивают счета, укладывают малышей спать и помогают им готовить уроки. Они заботятся и о своих родителях, например, укрывают маму одеялом, когда она пьяная засыпает на диване, выступают в роли ее психотерапевта или доверенного лица («суррогатного супруга»).
Такие дети обычно являются старшими в семье, причём известны случаи, когда даже трехлетки брали на себя родительские обязанности, например, утешали и кормили младших братьев и сестре.
Почему дети принимают на себя роль родителей?
Очевидно, это происходит, когда родители не могут или не хотят выполнять свои обязанности, например, страдают от алкоголизма, наркомании или психически больны. Иногда родитель присутствует, но не способен вести себя как ответственный и зрелый взрослый. Такие люди эмоционально нестабильны, инфантильны, непредсказуемы и не знают, как защитить своих детей.
Если дети вынуждены брать на себя роль родителей, как это сказывается на их развитии?
Заботиться о ком-то – тяжелая работа, изматывающая как физически, так и эмоционально. Человеческий мозг полностью формируется лишь к двадцати годам, поэтому даже подросткам не хватает навыков когнитивного мышления, контроля за импульсами да и просто жизненного опыта, не говоря уже о более младших детях, у которых перед глазами нет образцов для подражания и финансовых ресурсов.
Кроме того, им приходится иметь дело с деструктивным, агрессивным или неадекватным родителем, который саботирует их усилия и лишь добавляет хлопот.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
У «маленьких взрослых» нет внимательных и любящих родителей, которые могли бы их утешить, наставить, ободрить и поддержать. Они чувствуют себя одинокими, подавленными, испуганными и озлобленными. Часто им приходится отказываться от своих друзей, интересов и целей в жизни, потому что они слишком заняты решением взрослых задач и стыдятся своей семьи.
Родительская роль накладывает отпечаток на личность ребенка. Вот типичные проблемы, с которыми они сталкиваются, став взрослыми:
• Навязчивое стремление заботиться о ком-то, которое как магнитом притягивает к ним проблемных людей, нуждающихся в «спасении»;
• Трудности с доверием, самоутверждением и установлением границ;
• Высокий уровень тревожности;
• Чувство собственной неадекватности;
• Одиночество;
• Склонность к жестокой самокритике, трудоголизм и перфекционизм;
• Чрезмерная ответственность, неумение расслабиться, получать удовольствие от жизни и быть спонтанным;
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
• Потребность все держать под контролем;
• Скрытые чувства гнева и стыда.
Тому, кто вынужден постоянно заботиться об остальных, приходится отказаться от собственных потребностей. В результате вы приходите к мысли, что ваши чувства не имеют значения. Вы считаете, что годитесь только на роль опекуна, стараясь доказать свою ценность через перфекционизм, чрезмерную ответственность и навязчивую заботу о других. Когда вы не уверены в собственной значимости, вам трудно постоять за себя, понять, что вы хотите от жизни и уверенно идти к своей цели.