Зависть, злословие, пересуды и ненависть, розыгрыши и даже предательства – нередкие спутники женского коллектива. Девушкам-бухгалтерам, специалистам по кадрам, сотрудницам салона красоты и работникам многих других профессий стоит быть готовым к тому, что они окажутся в окружении исключительно представительниц прекрасного пола. Можно ли «выжить» в стрессовой обстановке и найти в ней плюсы?
Почему возникают трудности при работе в кругу женщин?
Когда в коллективе присутствует мужчина, независимо от его возраста, социального и семейного положения, сотрудницы стараются сдерживать свои отрицательные эмоции, чтобы не ударить в грязь лицом. Это маятник, который регулирует психологический климат и направляет его в нужное русло. Однако если такого положительного стимула нет, то обстановка может накаляться и приобретать неприятный оборот. Особенно это касается новых сотрудниц, еще не успевших понять, как близко подпускать к себе дотошных коллег. Причины конфликтов.
1. Круги по интересам. На рабочем месте часто формируется несколько групп в зависимости от возраста, стажа работы и расположения к начальству. Если такой круг один и не принимает в свои ряды новичков, то Столкновения не избежать.
2. Тайная конкуренция.
3. Женщины дают оценку друг другу, ориентируясь не только на опыт работы и профессионализм. Они обсуждают все: от одежды, внешнего вида, расположения руководства до мужа и материальных благ. Если коллега выделяется на фоне остальных, возникают поводы для зависти и сплетен.
4. Эмоциональная атмосфера. Каждая мадам приходит на работу со своим настроением, которое может меняться в зависимости от погоды, самочувствия, загруженности или расположения начальника. Когда в коллективе нет звена, регулирующего психологическую атмосферу, рано или поздно конфликт неизбежен.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
5. Высокий ритм работы, монотонность действий.
Если работа связана с тяжелым физическим трудом или требуется выполнять одни и те же действия, например, сканировать и отправлять документы, то рано или поздно организм иссякнет и потребует активного диалога, активных действий для смены угнетающей обстановки.

Как влиться в коллектив?
Выбирая работу, следует присмотреться к коллективу: какой возраст сотрудников, есть ли представители противоположного пола, каковы условия труда. Решившись связать свою трудовую деятельность с женским обществом, нужно уже с первого дня быть готовой к трудностям и не раскрывать свою душу перед коллегами. Не стоит подробно рассказывать о своих доходах на предыдущем месте работы, о своем муже или воздыхателе, детях, отпуске, наличии недвижимости и других материальных благах – ничего, чтобы могло вызвать зависть. Недаром гласит народная пословица: «Меньше знаешь, крепче спишь». Женщина не должна отличаться от сотрудников чересчур броской одеждой и косметикой — все в рамках офисного стиля, если, конечно, она не работает в арт-сфере, где выделяющаяся внешность – залог успеха. Ей следует постараться найти сторонников на работе, с которыми можно поддерживать беседы на повседневные темы. Общаясь с сотрудницами, сразу очерти границы дозволенного, не стремись набиваться в подруги. Не критикуй недочеты в работе отдела или прическу коллеги во всеуслышание. Не гонись за бесплатными «плюшками», приноси свои продукты питания: чай, кофе, сахар, если компания не предоставляет их всем в бесплатном доступе. Старайся меньше выходить на перекуры, занимайся непосредственно работой и «прокачивай» компетенции. Присмотрись к окружающим и используй негласные правила поведения, жесты. Никогда не принуждай себя делать что-то неприятное. Улыбайся каждый день, улыбка – знак хорошего тона. Если требуется наладить с кем-то отношения, попроси коллегу помочь, рассказать или пояснить информацию. Это изменит отношения в противоположную сторону.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Психологические приемы поведения в конфликтной ситуации
Если все-таки конфликта избежать не удалось, не стоит плакать или наоборот выражать агрессию к оппоненту. Уже столкнувшись с хамством или попав в конфликтную ситуацию, сохраняй отстраненность и невозмутимость, будь выше личных оскорблений. Попробуй использовать зонтик. Представь, что попала под дождь и в руках зонт. Капли воды падают, но пагубного действия не оказывают. Так и в стрессовой ситуации, думай, что открываешь зонтик, создавай невидимый барьер от возможных агрессивных выпадов коллеги, сохраняя спокойствие.
Для успешного разрешения сложившейся ситуации можно использовать приемы сглаживания: зачем ругаться, когда все плывем в одной лодке, либо компромисса и сотрудничества: частично принять мнение противоположной стороны, согласиться, но не опускать своих интересов, прийти к точке соприкосновения в процессе диалога. Если на оппонента не действуют аргументы, можно попробовать уйти из комнаты и отказаться поддерживать диалог, пока он «не придет в себя».
Чисто женских коллективов ежегодно возрастает. Собираясь работать в такой обстановке, следует быть готовой к возможным проявлениям недоброжелательности, корысти, возникновению конфликтных ситуаций. Уже с первого рабочего дня нужно обозначить границы дозволенного, отказаться от неприятных и личных тем общения, придерживаться поведения большинства, а во время ссоры сохранять лицо и спокойствие. Не стоит отказываться от хорошо оплачиваемого труда, из любой ситуации можно вынести себе пользу.