Информацию о пользе позитивного мышления можно услышать буквально из каждого утюга. Бесспорно, это очень полезный инструмент в психологии, с помощью которого можно значительно изменить свою жизнь, но никто не затрагивает негативную сторону этой техники. Как же мыслить позитивно, но при этом оставаться в реальном мире?
Что такое позитивное мышление?
В эпоху саморазвития, позитивное мышление является одной из самых популярных техник. На эту тему существует огромное количество статей, книг, фильмов, курсов и видео. Все кому не лень пропагандируют образ жизни с позитивными мыслями. Позитивное мышление – это программирование себя только на позитивные мысли и удачный исход любого дела. Своего рода такой аутотренинг.
Минус позитивного мышления
Нет ничего зазорного в работе над собой и самосовершенствовании, как и в самом позитивном мышлении, это скорее даже плюс, чем минус. Однако, далеко не все психологи согласны, что это можно рассматривать в сплошь позитивном ключе.
Главный минус этого программирования себя заключается в полном неприятии окружающего реального мира. Особо ведомые личности, и личности подверженные влиянию больше других страдают от этого метода. Человек начинает все больше и больше погружаться в розовый мир сплошного позитива, не замечая, как вокруг происходят события негативного характера. Появляется уверенность, что любая жизненная ситуация приведет только к желаемому результату, что не всегда является таковым.
Приступая к любому делу, человек заранее настраивает себя сплошь на позитивный исход, а так как все мы живем в реальном мире – это не всегда является действительностью. Существуют обстоятельства независящие от нас, либо зависящие от других людей. Получая несоответствие ожиданий и результата — у морально неустойчивых людей начинаются психологические проблемы. Человек впадает в депрессию, агрессию, не понимая – что он сделал не так?
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Так же часто имеют место проблемы с излишней уверенностью в результате и вследствие этого, для достижения результата не прилагается никаких действий. Это может навлечь не только психологические проблемы, но и проблемы реального мира в виде ответственности за свое бездействие.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Как избежать негативных последствий?
Позитивное мышление всегда дает прекрасный результат, при совмещении с законами реальной жизни и погрешностью на обстоятельства. Нужно относиться к нему без фанатизма, принимая во внимание все факторы протекающего периода жизни. Одним позитивным мышлением, к сожалению, не исправить всех проблем, к этому нужно прилагать усилия. Если человек испытывает негативные эмоции, не следует их подавлять, это вредно как для ментального, так и для физического здоровья, не нужно бояться выплеснуть эмоции наружу и тем самым нарушить закон позитивного мышления.
Совмещение позитивного мышления без отрыва от окружающего мира с пониманием, что не все на свете зависит только от мыслей, становится отличным вариантом, который не принесет вреда. Нет ничего плохого в том, чтобы быть позитивным человеком с верой в хорошее, наоборот, к этому нужно стремиться. Но принимать во внимание и неурядицы, без которых жизни просто не существует. Не следует слепо верить во все трактаты о позитивном мышлении, а подбирать способ мышления, исходя из собственных предпочтений.