Как объяснить маме, что она не должна все обо мне знать?

Самый близкий и родной человек часто проявляет гиперопеку, которая далека от нормы. Мать может задавать некорректные вопросы подростку, нарушать личное пространство зрелого ребенка и обижаться. Взрослые дочери, которые уже обзавелись собственной семьей, часто страдают от повышенного внимания своей матери. Почему так происходит? Как объяснить близкой родственнице, что она переходит все личные границы?

Причины повышенного интереса со стороны матери

Если разобраться в причинах, то можно сохранить экологичные отношений с мамой и относиться к ней немного спокойнее.

•             Подавляющее большинство мам, которые росли в советских семьях, привыкли к постоянному контролю. Они сами развивались в такой атмосфере, где родителям все были обязаны. Они уверены, что так и должно быть: дети всегда делятся с родными всеми своими секретами. Этот факт нужно принять и научиться немного хитрить при общении с матерью. Можно что-то недоговаривать, где-то преуменьшать, но при этом, впускать ее в личную жизнь. Так она будет видеть, что ей доверяют, с ней секретничают.

•             Не исключено, что мать живет одна и ей одиноко. Она мало куда выходит, у нее немного подруг. Мама ищет внимание. Чтобы ее успокоить, можно брать ее в кино, на прогулку в парк или кафе. Как только она обретет уверенность в том, что дочь ее не обделяет — гиперопека снизит обороты.

•             У всех разный характер и темперамент. Есть очень тревожные люди. Они переживают за свое чадо, даже если ему уже слегка за 40. Мама бессознательно нарушает личные границы, беспокоится и пытается от чего-то оградить. С этой категорией людей сложнее всего поддерживать гармоничное общение. Если дочь собралась на отдых — мама пьет валерьянку и отговаривает ее, сын решил жениться — она переживает и ревнует. Эту ситуацию можно только принять. Или попробовать уговорить мать на семейную терапию с психологом.

Самое важное: не нужно поддаваться на провокации и манипуляции. Отчаянный человек всегда немного странно себя ведет. Так защищается его психика.

Как обрести гармонию?

Идеальные отношения с матерью — это, когда она уважает выбор своего ребенка, дает реализовываться, советует, но не давит. А что делать, если этот человек постоянно лезет с непрошеными советами, задает интимные вопросы и разжигает конфликты? Любить, принимать и разговаривать.

Не нужно остро и болезненно реагировать. Тем более, не стоит кричать и оскорблять. Мамы так уязвимы. Самый верный выход: четко, но сдержанно, объяснить ей, что дочь давно выросла. Теперь она несет ответственность за свою жизнь. У нее могут быть секреты и тайны, которые не касаются матери. Реакция непредсказуема: от молчаливой обиды до скандала. Нужно показать этой тревожной женщине, что ее ребенок — сам наладит свою жизнь.

Что можно делать?

•             Не обманывать ее. Если однажды подорвать доверие, мать станет намного строже следить за жизнью «чада».

•             Показать свою самостоятельность: найти хорошую работу, сделать ремонт, завести собаку.

•             Обрести финансовую стабильность. Взрослый человек знает, как зарабатывать деньги.

•             Обозначить личные границы. Стоит объяснить, какие темы находятся под запретом, а о чем можно побеседовать.

•             Говорить маме о своих чувствах, делать ей комплименты и вспоминать значимые события из детства.

•             Советоваться. Так она почувствует свою важность в жизни взрослого ребенка.

С мамой нужно быть искренними. Не нужно ее обижать и злиться. Лучше 1 раз обозначить «рамки дозволенного» и не опускаться до оскорблений.