Как только у вас появляется новый статусный предмет гардероба, вы бежите демонстрировать его друзьям подругам. Если любимый человек сделал вам с утра яичницу, а сын принёс из школы пятёрку, то об этом сразу же узнаёт весь офис. Откуда у вас эта страсть к хвастовству, и что с этим делать…
Начнём с того, что желание похвастаться достижениями – вещь не такая безобидная, как кажется. Ведь стремление оповестить весь мир о том, что у вас в жизни всё замечательно, может говорить о противоположной ситуации. О том, что у вас проблемы, но вы отчаянно стремитесь о них не думать. Вот и глушите внутренний голос, успокаивая его рассказами о собственных достижениях.
Желание прихвастнуть может исходить из стремления побороть комплексы, истинные или мнимые. В тот момент, когда окружающие восхищённо рассматривают новый костюм или говорят комплименты вашей сообразительности, вы как бы успокаиваете себя: «Раз столько людей признают мои достоинства, значит, они действительно есть! И я действительно такая обаятельная персона, умелый человек или родитель».
Почему хвастать вредно и что делать
Однако хвастовство может обернуться неприятностями для вас же. Хвастая, вы как бы говорите окружающим: «Посмотрите, какой я классный человек, намного лучше, чем другие!». А кому же приятно чувствовать себя неудачником. Окружающие постепенно будут испытывать к вам раздражение и неприязнь, думая: «Ну почему он вечно выпендривается».
Стать предметом зависти – не самая приятная вещь, ведь в тот момент, когда у вас случится нечто не слишком положительное, вместо сочувствия окружающие будут злорадствовать и злословить.
Как перестать хвастать
В тот момент, когда с вашего языка готово сорваться бахвальство, подумайте: для чего вы это говорите. Какую реакцию вы хотите получить от окружающих. Восхищение? А почему вам так важно, чтобы вами восхищались? Вы испытываете недостаток внимания к себе или недостаток признания своих заслуг?
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Вот с этого места будьте крайне внимательны. Постарайтесь определить, зачем вам так уж нужно признание заслуг окружающими. Возможно, вы не уверены в себе, достоинствах и талантах?
О чём вы хвастаете чаще:
1. О детях. Возможно, вы сомневаетесь в том, что вы хороший родитель.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
2. Об отношениях с партнёром. Возможно, вы сомневаетесь в том, что вы любимы.
3. О профессиональных победах. Возможно, вы сомневаетесь в себе как в профессионале.
А теперь попробуйте понять, почему вы считаете себя плохим родителем, партнёром или работником. Есть ли у вас подтверждения этому. И как можно изменить собственную самооценку. Удачи!