Иногда мы судим людей более сурово, чем они того заслуживают. Причин несколько: ошибки мышления, которые получили название когнитивных искажений, игнорирование ситуации и вера в стереотипы. Кроме того, критикуя других, мы невольно оправдываем собственное поведение и хотим убедиться, что мир предсказуем и справедлив.
Очень обидно, когда близкие критикуют и выискивают недостатки, даже не пытаясь понять вас. Например, проблемы со здоровьем объясняются слабой волей или нежеланием взять себя в руки, финансовые трудности – легкомыслием и безответственностью. Жертв насилия часто обвиняют в том, что они сами спровоцировали побои.
Социальная психология объясняет, почему универсальные заблуждения так распространены.
1. Недооценка обстоятельств.
Мы предполагаем, что поведение людей отражает их устойчивые черты характера, но забываем про конкретную ситуацию, в которой находимся. Например, мы решаем, что продавщица, грубо ответившая вам, просто сварливая и недружелюбная женщина. Мы не допускаем мысли, что она недавно имела дело с агрессивным покупателем или беспокоится о больном ребенке, оставшемся дома.
Нам «повезло» столкнуться с ней в не самый удачный день, но мы делаем выводы, основываясь на ограниченной и неполной информации.
2. Негативные стереотипы.
Мы интерпретируем чужое поведение, опираясь на собственные предубеждения. Например, исследования показывают, что дети из бедных семей воспринимаются преподавателями как менее способные. Негативные стереотипы, связанные с низким социально-экономическим статусом родителей, заставляют учителей выборочно воспринимать информацию, сосредоточив внимание на негативном и игнорируя положительное.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
3. Оправдание жестокого обращения.
Мы терпеть не можем, когда наше поведение противоречит нашим убеждениям. Но вместо того, чтобы устранить это противоречие, начав вести себя по-другому, например, проявляя сочувствие и доброту, стараемся рационализировать свой неблаговидный поступок. Обидев кого-то, вы не спешите извиняться или загладить вину. Наоборот, вы пытаетесь убедить себя, что имели на это право, поскольку объект нападок заслужил колкие слова в свой адрес.
4. Вера в справедливость.
Когда мы видим, что судьба жестока к людям, которые этого не заслуживают, мы чувствуем, как стройная и ясная картина мира рушится. Ведь по правилам добро должно быть вознаграждено, а зло наказано! Признать, что мир гораздо сложнее, чем черно-белые схемы, мы не готовы. Поэтому мы начинаем искать в жертвах черты, заслуживающие осуждения. Мы упрекаем девушку, подвергшуюся нападению, в том, что она была провокационно одета, или считаем, что тяжело больной человек сам виноват в своих несчастьях, поскольку нарушал диету и не занимался спортом. Если жертва окажется хоть чуть-чуть виноватой, справедливость будет восстановлена, а мы почувствуем себя менее уязвимыми.
Нам нравится думать, что мы рационально мыслим и разумно действуем. Но гораздо реже ошибается тот, кто признает за собой право на ошибку.