Когда любовь прошла: шесть вопросов, которые стоит задать себе

В момент расставания с еще вчера любимым человеком мы часто считаем, что эти неудавшиеся отношения стоит забыть как можно быстрее. Однако «плохие» отношения могут многому нас научить!

Ссоры, обиды, отсутствие уважения. Эмоциональная холодность, ложь, споры. Кажется, это то, что вы можете рассказать о жизни с человеком, с которым вы, наконец, расстались. Однако даже сложные и изматывающие отношения могут стать для человека источником мудрости и научить самому главному – любить и быть любимой.

Рассмотрим 6 вопросов

1. «В чем виновата я».

В том, что отношения не сложились, виноваты оба. Не бывает такого, чтобы исключительно один партнер был плохим, а второй – кристально-белым. Поэтому важно понять, какую роль в разрыве сыграли вы. Говорили ли вы со своим мужчиной о тех вещах, которые вас беспокоили в отношениях. Как реагировали на его слова, поведение. Может, вы предпочитали умалчивать о проблемах или настаивали на том, чтобы он поступал только так, как хочется вам.

Приняв ответственность за разрыв и поняв, что было сделано не так, вы получаете шанс в следующем союзе не повторить прежних ошибок.

2. «Кто еще говорил мне то же, что и партнер».

Часто мы ведем себя стереотипно – раз выбрав модель общения, придерживаемся ее не только в любви, но и в дружбе, в деловом общении. Возможно, не только муж, но и мама говорила о том, что вы не хотите прислушиваться к его мнению. Возможно, не только любимый человек, но и подруга иногда упрекает вас в том, что чувствует себя рядом с вами глупой или недостойной. Если это так, вам стоит задуматься о смене модели поведения.

3. «Что я отказываюсь менять в себе».

Возможно, отношения закончились из-за того, что партнер желал, чтобы вы что-то изменили в себе. Важно понять, что именно: поведение, взгляды на некие вещи, манеру одеваться и так далее. Вы должны четко для себя обозначить, на какие изменения в себе вы не пойдете. Это поможет в будущем выстроить правильные границы в общении с мужчиной.

4. – «Кто или что внушает мне, что я неудачница».

Традиционно женщину, которая рассталась с мужем, считают неудачницей. Возможно, вы сама себя вините за распад, думаете: «Я какая-то неправильная», «Я не умею строить отношения», «Я никому не нужна». Эти мысли токсичны, они сведут на нет желание в будущем стать счастливой. Подумайте: кто из вашего окружения способствует тому, чтобы эти мысли у вас возникали. И какие обстоятельства или предметы заставляют вас делать такие выводы. Стоит поработать над собственной самооценкой и перестать быть неудачницей.

5. «Чем мои отношения похожи на отношения родителей».

Как правило, мы неосознанно перенимаем родительский сценарий построения отношений, причем, не всегда удачный. Попробуйте сравнить, как развивались ваши отношения, и в чем они схожи с отношениями родителей. Возможно, вы в неких вопросах такая же авторитарная, как и мать. Возможно, ваш отец оскорблял мать. А вы так же как и она, безропотно терпели хамство? Как спорили родители, как мирились, выражали ли чувства друг к другу?

6. «Как я отношусь к себе».

Одни считают, что недостойны настоящей любви. Другие уверены, что для того, чтобы встретить настоящую любовь, им придется похудеть (поумнеть, заработать много денег). Крах любовных отношений – это еще и возможность заглянуть в собственную душу и понять, как вы ограничиваете свои шансы стать счастливой. Определите, что для вас в жизни важно, какие у вас ценности, за что вас можно уважать и любить.

Задайте себе эти вопросы и ответьте на них честно. Вы можете прийти к неожиданным выводам, которые сделают вас мудрее. Удачи!