Если разобраться, то трудно сказать, кому добрые дела приносят больше пользы – тому, на кого они направлены, или тому, кто их свершает. Ведь альтруизм и любовь к ближнему возвышают человека – и в собственных глазах, и в глазах окружающих. Правда, иногда проявление доброты может угнетать и даже вгонять в депрессию. Так ли хорошо всегда быть добрым…
Рассмотрим 3 причины, по которым мы бескорыстно помогаем своим ближним
Причина 1 – Доброта как порыв души.
Вам сложно сказать, отчего вы вдруг откликнулись на призыв незнакомого (или хорошо знакомого) человека и помогли ему – найти работу, перейти улицу, пережить тяжелый период в жизни. Вами руководил внезапный порыв, вы вдруг почувствовали, что не способны поступить иначе. Независимо от того, получили вы благодарность в ответ или нет, после своей помощи вы переполнены позитивом: вам хочется любить весь мир!
Что произошло:
Добрые поступки – это альтруизм в чистом виде. И, как ни странно, такой альтруизм полезен тем, кто проявляет его. Делясь собственным временем, силами или деньгами, вы добровольно отдаете собственную энергию, не требуя ничего взамен. В ответ вы получаете порцию позитива, самоуважения и вдохновения.
Причина 2 – Доброта как искупление.
Вы совершили некий неблаговидный поступок, который хотели бы вычеркнуть из своей памяти, но не получается, слишком уж скверным, с точки зрения вашей собственной морали, он был. Что делать? Конечно, искупать свою провинность! Когда-то для этой цели клали тысячи поклонов перед иконами, сегодня все больше жертвуют детским домам и окружают находящихся рядом людей заботой и вниманием. Разумеется, совершенно бескорыстно, только бы искупить свою вину.
Что произошло:
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Вы воспринимаете свою доброту как некую валюту, которой можно «оплатить» свои предыдущие ошибки. Вы хотите себе доказать, что вы – не такая уж плохой, вон, добрые дела совершаете и не просите никакой награды. Не просите ли? Наоборот – с помощью доброты вы стремитесь восстановить собственную самооценку, реабилитироваться. Однако, скорее всего, это не получится: пока вы не поработаете серьезно над своими прошлыми ошибками, никакие индульгенции не сработают. Вы будете обречены постоянно доказывать себе: «Ну я же хороший человек!».
Причина 3 – Доброта как долг.
Вы с детства знали, что надо быть бескорыстный и добрым. Что помогать старикам – это правильно, что жалеть бездомных – это гуманно. Вот вы и поступаете так, как «положено». Как бы вам не было противно это делать.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Что произошло:
Если вы не чувствуете себя комфортно, делая добрые дела, постепенно в вас будет нарастать раздражение. Ведь, по сути, ваши дела и добрыми назвать нельзя: вы стараетесь откупиться от стереотипных представлений о доброте, не чувствуя никакой потребности дарить ее окружающим. Рано или поздно вы превратитесь в жертву социальных норм поведения. А жертва не бывает счастлива.
Духовные учителя, и прошлого, и настоящего, призывают нас быть добрыми к своим ближним. Но доброта не всегда уместна. Удачи!