Согласно общему определению: «Уверенность – это психологическое качество человека, которое основывается на полученном ранее опыте, знаниях, практических навыках и трезвой оценки своих способностей». Уверенность часто путают с самоуверенностью, то есть с ложным представлением своих способностей и отрицанием собственных ошибок или негативных качеств. Поэтому возникает вопрос: «По каким признакам можно определить уверенного в себе человека». Давайте подробно разберем это.
Выделим 6 признаков
1. Ему не интересны сплетни и интриги.
Уверенный в себе человек мало обращает внимание на «кружева» сплетен за своей спиной. Ему они банально не интересны, так как его внимание посвящено конкретным целям и задачам. Уверенный в себе человек больше проводит времени не в праздных разговорах о других коллегах, руководстве или соседях, а в работе, чтобы быстрее и качественнее выполнить поручение.
2. Тщательно следит за собой.
Сегодня можно услышать, что для ухода за собой часто нет сил и времени. Стоит пересмотреть свое отношение к этому вопросу, если хотите стать более уверенным в себе и добиваться большего. Человек, который осознает баланс между работой и домом, находит время на себя, может достичь всех поставленных перед собой целей. В его графике можно найти и время на регулярные занятия спортом, время на отдых, полноценный ночной сон (как минимум 6-8 часов), работу.
3. Не сравнивают себя с другими.
Мы привыкли, что для отслеживания собственного прогресса важно ориентироваться на тех людей, кто много достиг. Но это неверно. Можно ориентироваться на другого человека, как на один из способов замотивировать себя на достижение определенной цели. А для отслеживания собственного прогресса лучше сравнивать себя не с кумиром, а с тем, кем вы были вчера. Так вы можете четко отследить, что вчера вы не умели что-то делать, а сегодня неуверенно изучаете основы интересующего вас дела. И дальше как по ступенькам: вчера неуверенно изучали, а сегодня уже самостоятельно выполняете простейшие задания и так далее.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…

4. Знает, что в мире есть множество оттенков.
Классически делить мир на черное и белое – это черта детей, импульсивных подростков и неуверенных в себе взрослых. Ведь так намного проще себе объяснить, почему стоит поступать так, а не иначе. Уверенный в себе человек может не просто рассмотреть богатство «цветовых оттенков», но и не торопится кого-то осуждать или критиковать за совершенное действие, давать категоричную оценку действиям в некой ситуации. Скорее, они «разберут» все случившиеся события «по кирпичикам», сделают неожиданные для других выводы.
5. Двигается вперед.
«Нет предела совершенству!» и «Мир полон безграничных возможностей» – такие фразы можно услышать от людей, которые уверены не только в себе, но и в выполняемой ими работе. Поэтому они находятся в постоянном «движении вперед»: ищут и пробуют нечто новое, получают новые знания, совершенствуют свои трудовые навыки. Ведь уверенный в себе человек не ищет совершенство в мире, а находит шанс для улучшения жизни.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
6. Смотрит на неудачу, как на указатель в пути.
Неудачи никто не любит. Ведь они разрушают тщательно продуманные планы, лишают уже просчитанных возможностей и «дарят» ощущение неизвестности. А такой «набор» не очень-то и приятен. Но уверенный в себе человек меняет собственное отношение к таким ситуациям. Да, он, так же как и другие люди может расстроиться, что усилия пропали даром. Но (вместо продолжительной депрессии) такой человек использует неудачу как своеобразный инструмент, чтобы улучшить свою деятельность. Для уверенных людей, неудача – это указатель в пути, который четко «говорит» куда сворачивать и на какой скорости «двигаться» к своей цели.