Неприязнь – необъяснимое чувство, которое может неожиданно возникнуть при общении с любым человеком. Собеседник может быть незнакомым, милым и приятным в общении, но внутри вас просто передергивает от отвращения к нему. И даже не получается понять, где кроется причина. Итак, давайте же разберемся с несколькими скрытыми причинами, которые могут у вас вызвать неприязнь.
1. В собеседнике мы видим собственные недостатки.
Это одна из самых распространенных причин, из-за которой может только возникнуть беспочвенная неприязнь. Каждому человеку достаточно тяжело не просто признать наличие своих недостатков, но и начать с ними бороться. Ведь намного проще «переключить» внимание своего окружения на другого человека, а себя сделать в их глазах чуть ли не идеальным.
2. Видим упущенные возможности (завидуем).
Мало кто может честно сказать, что иногда мы видим в незнакомом человеке то, что мы упустили или принесли «в жертву» ради неких благ некоторое время назад. Неприязнь может возникнуть только в том случае, если мы прекрасно осознаем, что могли поступить иначе, а наш выбор привел к проигрышной позиции. Тогда это негативное чувство «вспыхнет» как огонь на политых бензином поленьях дров. Человек может даже впасть в неконтролируемое состояние аффекта, в котором будет готов сделать все что угодно, но только бы этот человек не добился успеха и испытал ту же боль, что и вы.
Также стоит отметить, что мы можем видеть в собеседнике то, чего не хватает нам, чтобы достигнуть поставленных целей: нужных деловых связей, стойкости, наглости или даже женской хрупкости. Это может тоже вызвать сильную неприязнь.
3. Не умеем говорить «нет».
Самая распространенная ошибка, которая часто приводит не только к появлению собственной неприязни к окружающим, но и к другим многочисленным проблемам. Например, это неумение говорить «нет», чтобы отстоять собственные границы.
Даже если человек понимает, что злиться на окружающих – глупо, то это происходит на уровне эмоций и инстинктов. Чтобы предотвратить усугубление проблемы, придется разобраться в себе и четко выстроить личные границы.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
4. Ревнуем.
Кажется, что безосновательная ревность проходит с возрастом. И чем мы старше, тем должны спокойнее относиться, что нам могут уделять меньше внимания. Например, чем некоторым друзьям, коллегам и даже родственникам. Но это только кажется. На самом деле – страх «отказа и отлучения» будет жить и действовать пока мы живы. Этому чувству будет все равно на доводы разума. Здесь главное – это успокоиться и понять следующее: никто не претендует на то, что принадлежит вам. Тем людям, кто по своей натуре собственник, можно в этом вопросе только посочувствовать, потому что их ревность будет намного сильнее, чем у других.
5. Собеседник живет, говорит и думает по-другому, противоречит нашим принципам.
Со всех углов твердят об уважении к точке зрения человека, которая значительно отличается от общепринятой и от вашей личной. Но в реальности это только красивые слова. На самом деле жить и действовать по такому красивому принципу «уважать и ценить чужую точку зрения» – крайне тяжело. Инстинктивно это вызывает страх и отторжение из-за того, что эта точка зрения просто другая, непонятная, новая и необъяснимая.
Стоит также отметить, что в нас вызывает глубокую неприязнь того, что противоречит нашим моральным принципам и ценностям. Например, если в вас твердо заложено, что успехов можно добиться только самостоятельно без лишних связей, то человек, который использует (и даже не скрывает!) для достижения своих целей родственные или дружеские связи, будет вызывать неприязнь и даже ненависть.