Книга: Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт Блюменталь Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки …
Я знаю, как! Я знаю, почему! Я знаю, что делать! База психологических знаний о себе.
Бретт Блюменталь Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки …
Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан Одно небольшое изменение в неделю – и к …
Бретт Блюменталь Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены …