Закройте глаза: тринадцать способов превратить тревогу во что-то полезное
Все меняется слишком быстро. Неизвестно, что ждет нас в будущем, как будет …
Метка: коронавирус
Как собственный дом может стать источником стресса и пограничного состояния ума
Пандемия и, в буквальном смысле страх за свою жизнью и здоровье, подвергают …
Три волшебных слова помогут преодолеть коронавирусный кризис
Три психологических принципа, каждый из которых можно выразить одним «волшебным» словом, помогут …
Как вести себя в абьюзивных отношениях в условиях карантина?
К сожалению, в условиях карантина, дом, в котором вы живете со своим …
Сам себе психолог. Эти приемы когнитивно-поведенческой терапии помогут справиться с короновирусной тревогой.
Слушая ежедневные новости о распространении вируса, вы чувствуете себя беспомощным. На вас …