Skip to content

Я знаю, как! Я знаю, почему! Я знаю, что делать! База психологических знаний о себе.

  • Записаться на консультацию
  • Психология
    • Возраст 40+
    • Саморазвитие
    • Видео
    • Вопросы психологу
    • Полезное
    • Вдохновляющие мысли и цитаты
    • Опросы и тесты
  • Психологическое насилие
    • Группа “Абьюзер: как с ним жить, как уйти, и как вернуть свою жизнь?”
    • Группа изменений «Я женщина, и я эмоциональный абьюзер. Хочу измениться!»
    • Группа изменения «Я мужчина, эмоциональный абьюзер и я хочу измениться!»
  • Личная колонка
  • Соглашение
  • Контакты

Метка: перфекционизм

Саморазвитие

Как избавиться от перфекционизма?

14 марта, 202214 марта, 2022 - by psy-zoom

Перфекционизм – это стремление человека сделать дело максимально правильно или выглядеть идеально. …

Общество фальшивых идеалов: ты не так ужасен
Психология

Четырнадцать признаков того, что вы перфекционистка

7 декабря, 20217 декабря, 2021 - by psy-zoom

Стремиться к совершенству – это правильно. Но когда стремление переходит разумные пределы …

Психология

Цикл токсичной продуктивности: почему вы считаете, что плохо стараетсь?

11 ноября, 202111 ноября, 2021 - by psy-zoom

Вы чувствуете, что делаете недостаточно? Вас беспокоит, что другие работают быстрее и …

Саморазвитие

Неудачники становятся перфекционистами

18 октября, 202117 октября, 2021 - by psy-zoom

Вы часто встречаете людей, которые, стремясь все сделать на «отлично», все равно …

Саморазвитие

У каждого свои недостатки: разрешите себе быть неидеальным

25 марта, 202125 марта, 2021 - by psy-zoom

Вы считаете, что всегда должны выглядеть безупречно и принимать безошибочные решения? Ругаете …

Как предотвратить семейную ссору: секреты эффективного общения
Психология

Одиннадцать способов стать врагом самому себе

20 февраля, 202120 февраля, 2021 - by psy-zoom

Мы часто ругаем и безжалостно критикуем себя, становясь жестокими и непримиримыми. Как, …

Саморазвитие

Семь советов, как не стать фанатичным перфекционстом

26 июня, 202025 июня, 2020 - by psy-zoom

Некоторые задачи требуют 5 минут работы, а ты тратишь час, чтобы точно …

Психология

Идеальным быть необязательно

19 января, 202018 января, 2020 - by psy-zoom

Перфекционизм — это стремление довести результат любой деятельности до идеала. Независимо есть …

Саморазвитие

Четыре токсичных убеждения, которые заведут вас не туда

15 января, 202014 января, 2020 - by psy-zoom

Глубинные убеждения – это общение принципы, которыми вы руководствуетесь в жизни. Они …

Саморазвитие

Как перейти от негативного анализа к позитивному энтузиазму?

1 января, 202023 декабря, 2019 - by psy-zoom

Если прислушаться к себе в уединении, то можно четко различить разговор неких …

Психология

Семь признаков, что вы перфекционист, но не догадываетесь об этом

2 ноября, 20191 ноября, 2019 - by psy-zoom

Вы считаете, что перфекционизм – это похвальное стремление стать лучше? На самом …

Психология

Синдром звезды: что скрывается за навязчивым стремлением быть идеальным?

23 сентября, 201922 сентября, 2019 - by psy-zoom

Вы устанавливаете невероятно высокие стандарты для себя – или других? Жестоко наказываете себя …

Психология / Саморазвитие

Как успокоить внутреннего перфекциониста? 20 вопросов к себе.

14 августа, 201914 августа, 2019 - by psy-zoom

Ваш «внутренний перфекционист» убежден, что вы не соответствуете его высоким стандартам. И, …

Психология

Четыре совета для тех, кто не хочет сгореть на работе

11 августа, 201910 августа, 2019 - by psy-zoom

Если вы чувствуете себя выгоревшим дотла, лучше подождать и не действовать сгоряча. …

Саморазвитие

Почему я чувствую себя тупым?

23 июля, 2019 - by Психолог Андрей Петраков

И, если вы думаете, что вы один ощущаете что-то подобное, то это …

Пагинация записей

1 2 3 Далее

Психолог Андрей Петраков

О нас/Записаться на консультацию

Нетоксичный подкаст

Больше не жертва - как перестать быть удобным человеком для абьюзера. Общая схема.
Как перестать быть абьюзером? Общая программа изменений для эмоциональных абьюзеров.

Группа VK

Популярные тесты

Я – абьюзер? >>

Я удобная жертва для абьюзера? >>

Женщина - абьюзер >>

Оба партнера – абьюзеры? >>

Вы подвергаетесь психологическому насилию? >>

Наш Telegram

Вопрос психологу

Задать вопрос

Наш опрос:

Вы себя любите?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
  • Архив опросов
Подписаться на мой youtube-канал

 

МЕНЮ

  • Записаться на консультацию
  • Психология
    • Возраст 40+
    • Саморазвитие
    • Видео
    • Вопросы психологу
    • Полезное
    • Вдохновляющие мысли и цитаты
    • Опросы и тесты
  • Психологическое насилие
    • Группа “Абьюзер: как с ним жить, как уйти, и как вернуть свою жизнь?”
    • Группа изменений «Я женщина, и я эмоциональный абьюзер. Хочу измениться!»
    • Группа изменения «Я мужчина, эмоциональный абьюзер и я хочу измениться!»
  • Личная колонка
  • Соглашение
  • Контакты

Искать

О нас

Блог о различных аспектах психологии, которые могут оказаться полезными для каждого человека в его повседневной жизни - в работе, в отношениях, в своем развитии, общении с другими людьми.

Материалы на сайте предназначены для аудитории 18+

Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия администрации сайта

Индивидуальный Предприниматель Петраков Андрей Анатольевич ИНН: 771510625502 / ОГРНИП: 325774600737875

Для связи: +7 926 211-18-64, petrakov2000@gmail.com

Соглашение об обработке персональных данных и Пользовательское соглашение

Договор оферты

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Copyright © 2025 .
  • Записаться на консультацию
  • Психология
  • Психологическое насилие
  • Группа «Абьюзер: как с ним жить, как уйти, и как вернуть свою жизнь?»
  • Группа поддержки «Я-мужчина, эмоциональный абьюзер, и я хочу измениться!»
  • Группа поддержки «Я женщина, и я эмоциональный абьюзер. Хочу измениться!»
  • Личная колонка
  • Соглашение
  • Контакты
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.