Как избавиться от чрезмерной самокритики?
Самокритика – это способность взрослого человека оценивать собственные поступки. В адекватных «дозах» …
Метка: самокритика
Как справиться с внутренним критиком – перестать беспокоиться и поверить в себя?
Страх по поводу того, что вы недостаточно умный, слишком старый или просто …
Положительные и отрицательные стороны самокритики
Многие люди, особенно высококвалифицированные специалисты, такие как врачи, юристы, экономисты склонны считать, …
Три вида негативных разговоров с самим собой
То, как мы разговариваем сами с собой, определяет нашу жизнь. К сожалению, …
Почему я чувствую себя тупым?
И, если вы думаете, что вы один ощущаете что-то подобное, то это …
Как избавиться от комплекса неполноценности: позитивный разговор с самим собой
Мы постоянно разговариваем сами с собой (вслух или про себя). Вы не …
Шесть способов разоружить внутреннего хулигана
«Ты слишком толстая, чтобы носить обтягивающие платья», «Ты не такой умный, чтобы …
Как перестать ругать себя за ошибки
«Я такой идиот», — бормотал Борис себе под нос. Он только что …
Как избавиться от привычки критиковать себя?
Нет людей, которые не слышали бы своего внутреннего критика, говорящего голосом мамы …
Как перестать быть жестоким к себе?
Мы постоянно слышим «внутреннего критика» в нашей голове. Он обладает назойливым голосом, …
Как победить внутреннего перфекциониста – практика сочувствия к себе
Вы устанавливаете для себя чрезмерно высокие стандарты? Вы ожидаете совершенства? Когда вы …