Вопрос о сне супругов в одной постели крайне деликатный. И каждая пара решает его для себя самостоятельно. Но существует несколько аргументов за положительное и за отрицательное решение этого вопроса. Давайте их рассмотрим подробно.

Аргументы «за»

1. Снижается уровень стресса.

Как бы удивительно это не звучало, но совместный сон помогает снизить уровень стресса в организме. Это происходит потому, что женщина чувствует себя защищенной в объятиях своего любимого. А вот мужчина будет знать и ощущать, что его «дама сердца» дома с ним рядом (и ни с кем не изменяет).

2. Укрепляются отношения.

Психологи доказали, что совместный сон помогает укреплять эмоциональную и физическую связь между супругами. Не зря говорят, что сон супругов в одной кровати – это показатель крепости и «теплоты» отношений. Даже после громких ссор и скандалов не устраивайте долгий бойкот и сон в разных кроватях. Иначе это только быстрее разрушит ваши отношения.

3. Оба партнера становятся счастливее.

Когда любимый человек рядом, то партнеру естественно испытывать счастье. И меньше раздражаться по некоторым вопросам. Поэтому совместный сон может помочь с выработкой «счастливых» гормонов даже в будние дни, когда требу5тся рано вставать на не очень любимую работу.

4. Оба партнера ощущают прилив дополнительных сил.

Логичный вывод из выше написанного. Если человек счастлив, то у него появляются силы, чтобы делать большие объемы работы. Поэтому нет ничего удивительного в том, что если вы просыпаетесь с любимым человеком в одной кровати, то утром можете ощущать прилив сил и желание его порадовать.

5. Не придется решать «квартирный вопрос».

Да, это суровая правда жизни! Не современные пары обеспечены жильем, где можно спокойно разместить две смежные спальни. Поэтому одна спальня на двоих – это экономичный вариант, который позволяет на некое время забыть о «дополнительных квадратных метрах» для семьи.

Аргументы «против» совместного ночного отдыха

1. Сон будет крепче.

Как бы ни убеждала общественность, что сон с любимым – это лучшее снотворное и успокоительное, намного лучше обратить внимание на один небольшой факт. Во время сна (если спите с партнером) вы чаще просыпаетесь ночью. Да и раздражение утром может быть из-за затекших конечностей, храпа партнера и так далее.

2. Партнер не будет стесняться вашего присутствия в своей жизни.

У некоторых людей есть проблемы со здоровьем (например, храп или сильное выделение пота). Поэтому совместный с партнером ночной отдых для них – сильный стресс. Поэтому, если партнер вам предлагает раздельный сон, то лучше отнеситесь к этому с пониманием. Ведь зачем доставлять любимому человеку дополнительные неприятности по таким мелочам.

3. Не придется менять режим.

Тоже большая проблема, которую многие специалисты рекомендуют решать при помощи компромиссов. Давно доказано, что у каждого человека – свой режим работы и отдыха. А если на это еще и «накладываются особенности» работы, то можно сказать, что графики жизни каждого партнера практически несовместимы между собой. Поэтому в таких ситуациях оптимальный вариант будет – раздельный сон в разных кроватях (а лучше в разных комнатах).

4. Не придется менять привычки.

«Небольшой» нюанс, который служит постоянным источником многочисленных конфликтов в паре – это привычки каждого партнера. Например, один любит спать с открытой форточкой (даже если на улице -30 градусов), а другой предпочитает засыпать под бормотание радио. Да, можно найти компромиссы, чтобы не ссориться каждый раз. Но может лучше рассмотреть вариант раздельных спален, чтобы потом не переживать над вопросом: «Что скажет моя вторая половинка, по этому поводу».