Это сценарий, который, увы, встречается слишком часто. Вы влюбляетесь в потрясающего мужчину. Примерно через год пылких встреч вы хотите выйти замуж и завести детей. Ваш партнер кажется довольным и счастливым, однако, не готов брать на себя обязательства.
Вы терпеливы и с радостью проявляете сочувствие и понимание. Но проходит год, и вы начинаете тихонько закипать. Вам кажется, что вы теряете время, пока партнер «разбирается» в себе. Когда вы решаете уйти, партнер удерживает вас и просит дать ему еще немного времени. К исходу четвертого года вы уже испытываете смесь гнева и паники, но мысль, что придется начинать все сначала с новым партнером, внушает ужас. Проходит еще год, и ваш возлюбленный объявляет, что он не из тех, кто женится. Более того, он подумывает, что вам не помешают новые знакомства.
Если вы влюблены в мужчину, избегающего обязательств, трудно понять, стоит ли потерпеть еще годик или пора покидать этот корабль. Сколько времени понадобится партнеру, чтобы выяснить, готов ли он к браку? Не зная, как поступить, вы придумываете ему оправдания:
– «Он не хочет связывать себя обязательствами, потому что тяжело переживает недавний развод. Мне нужно доказать ему, что я лучше, чем его первая жена»;
– «У него было тяжёлое детство. С тех пор он не доверяет женщинам, и ему трудно хранить верность. Но он работает над этим»;
– «Он просто запутался. Но пообещал сказать мне, когда будет знать точно».
В ловушку ожидания часто попадают женщины, выросшие в атмосфере пренебрежения и равнодушия. Возможно, ваши родители ставили работу на первое место и редко находили для вас время. Или вы чувствовали, что вас одобряют, лишь когда вы следуете правилам, послушны и удобны. Вы привыкли, что близкие люди оказываются ненадежными, а вы недостаточно хороши, чтобы кто-то любил и ценил вас безусловно.
Иногда первые романтические отношения разрушают представления о любви. Если школьный бойфренд бросил вас, чтобы тусоваться с друзьями, вы можете поверить, что так будет происходить всегда.
Возможно, у вас не было романтических отношений в полном смысле слова. Вас никогда не выбирали в качестве возлюбленной. Вы так и не стали ни для кого «особенной». Вступив в отношения сейчас, вы считаете, что вам повезло привлечь хоть кого-то, и вы не в том положении, чтобы требовать слишком многого.
Тревожные женщины предпочитают сохранять любые отношения, даже самые несчастливые, поскольку их очень пугает перспектива остаться одной.
Эти советы помогут вам перестать строить жизнь с оглядкой на мужчину, став хозяйкой своей судьбы:
1. Не придумывайте мужчину
Люди меняются, а вместе с ними меняются их чувства. Чем дольше вы знакомы, тем меньший энтузиазм будет испытывать партнер, размышляя, стоит ли посвящать вам жизнь. Поэтому спросите себя, достаточно ли вам того, что вы получаете сейчас?
Влюбляйтесь в мужчину, а не в его потенциал. Не цепляйтесь за отношения в надежде, что возлюбленный изменится. Будьте реалисткой. Является ли ваш партнер тем, кого вы хотите видеть рядом с собой каждый день? Или вы ждете, что он будет соответствовать вашим фантазиям о том, каким должен быть ваш избранник?
2. Проведите границы
Ультиматумы часто воспринимаются как запугивание или манипулирование, направленные на то, чтобы подчинить другого человека своей воле. Мужчины часто чувствуют себя жертвами, когда им ставят ультиматум. Они не хотят, чтобы на них давили, но не желают менять статус-кво.
Каждый человек должен осознавать, чего он хочет в отношениях. Если вы сообщаете о своих целях и желаниях, а партнер их игнорирует или не разделяет, вам лучше уйти. Уважение к тому, что важно для вас, – краеугольный камень здоровой самооценки.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
3. Определите, есть ли у вас надежда
Если мужчина боится брать на себя обязательства и осознает, что у него есть эта проблема, он готов работать над ней. Вероятно, его страх связан с психологической травмой, личностным расстройством или переживаниями детства. Вы можете остаться в отношениях, пока он пытается разобраться в себе, но обязательно установите ограничения: как долго вы готовы жертвовать своими интересами.
Вы уверены, что хотите уговаривать мужчину быть рядом с вами? Наихудший сценарий – это не разрыв отношений, а перспектива провести лучшие годы с тем, кто не готов любить и поддерживать вас.
Не позволяйте никому отнимать у вас время и чувство собственного достоинства. Ваша жизнь определяется качеством ваших отношений. Делайте ставку на партнера, для которой вы будете первой в списке приоритетов.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024