Слова «нарцисс», «нарциссизм», обычно, используют с целью показать завышенную самооценку, эгоизм или тщеславие у человека. Распознать нарцисса при знакомстве не так уж и просто, так как они не всегда совпадают с типичным прототипом из книг по психологии. Но есть определенные признаки, которые помогут вычислить нарцисса.
Перед тем, как разобраться какие существуют симптомы нарциссизма, необходимо разобраться, что же это такое.
Нарциссизм – черта характера, проявляющаяся в чрезмерной влюбленности к себе и завышенной самооценкой, которая, чаще всего, не соответствует действительности.
Некоторые эксперты перечисляют несколько признаков, которые помогут вычислить нарцисса.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
5 признаков, которые помогут вычислить нарцисса
- Дотошность. Нарциссы испытывают желание все контролировать и планировать не потому, что они хотят все упорядочить, а так как если что-то пойдет не так, то подобные ситуации могут выставить их в неприглядном свете. Люди с нарциссизмом редко будут спрашивать мнения чужих, скорее всего они все сделают по-своему, а окружающим придется подстраиваться под их решение.
- Чрезмерная забота, внимание и любовь. У нарцисса может быть все лишь самое лучшее, и, конечно же, первое время, нарцисс будет уделять внимание любимому или понравившемуся человеку без конца и края. В глазах других людей выставлять партнера в самом лучшем свете. Но, со временем, находясь с нарциссом наедине, можно получить массу неприятных эмоций, которые он же и будет выплескивать на партнера. И, таким способом, он будет поднимать свою самооценку за счет партнера.
- Хамство и грубость. Обслуживающий персонал очень часто подвергается критике со стороны партнера или знакомого? Поздравляем! Он – нарцисс. Мотив такой же, как и в предыдущем пункте: желание поднять свою оценку и показаться в глазах окружающих умнее и лучше.
- Хвастовство. Если человек находит любую причину, чтобы начать себя расхваливать, пытается акцентировать на своих положительных качествах особое внимание, то это тоже один из признаков нарциссизма.
- Слабости и минусы. Если человек испытывает трудности на работе, в отношениях с друзьями или просто появились какие-либо проблемы, то партнер-нарцисс обязательно будет его в этом упрекать и подшучивать. Но подобного отношения к себе они не потерпят. Поэтому не стоит ждать сочувствия с их стороны и откровенности об их прошлом, да и настоящем.
Конечно, каждый человек, иногда, может поделиться своими достижениями или пошутить над другими, но это еще не значит, что он 100% нарцисс. Но, если это происходит регулярно, человек без конца и края дает всем понять, что он куда выше остальных, то необходимо задуматься, а нет ли у него нарциссизма. Если, после долгого самоанализа, все же стало ясно, что нарциссизм есть, то необходимо с этим начинать бороться.
Направления борьбы с нарциссизмом
- Совершенства не бывает. Стремиться сделать свою работу идеально – надо. Но необходимо помнить, что ничего идеального нет, и если что-то не получается, то свет клином на этом не сошелся.
- Давать волю случаю. Не нужно стараться абсолютно все упорядочить и расписать, пусть судьба сама решит, что и как лучше.
- Учиться, учиться и еще раз учиться. Необходимо постоянно пробовать и учить что-то новое, ведь тогда это ставит нарцисса в позицию ученика и дает ему понять, что есть люди, которые разбираются в той или иной сфере лучше него самого, и ему в них еще надо развиваться.
- Быть несовершенным. Быть самым лучшим на свете, безусловно, хорошо, однако именно маленькие недостатки привлекают больше внимания и положительного расположения окружающих. Кроме того, друзьям\родственникам\партнерам быть рядом с идеальным человеком всегда сложно, так как он будет напоминать им про их собственные недостатки.
- Нужно или нет? При борьбе с нарциссизмом человек решивший что-то делать, должен все тщательно обдумать и решить, а так ли ему необходима та или иная работа. Ведь, вполне возможно, что желание чем-либо заниматься связанно с тем, чтобы в очередной раз показать окружающим, что он лучше всех.
И, главное
Самооценка и самоуважение у некоторых людей очень зависят от мнения окружающих. Люди, страдающие нарциссизмом, испытывают непреодолимое желание получать одобрение от родных, друзей и просто посторонних людей. Однако, чем больше у нарцисса, к примеру, достижений в учебе, тем больше их недостатков и минусов замечают окружающие. Необходимо не забывать держать свою самовлюбленность в узде и стараться налаживать отношения с посторонними людьми.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024