Война с нарциссом может стать деморализующим переживанием, особенно если этот конфликт знаменует окончание близких отношений.
«Случившееся казалось мне нереальным. Он изменился в ту минуту, когда я объявила, что не могу больше оставаться в браке с ним. Он выставил меня ужасным монстром, ненасытной жадной ведьмой, которая заставляла его работать и никогда не была довольна.»
«Сначала я не хотел вычеркивать мать из своей жизни. По совету психотерапевта, я установил границы, и ожидал, что она будет соблюдать их. Но вы не представляете, что случилось! Это была настоящая война. Она звонила всем родственникам и отправляла сообщения во все социальные сети…»
Обратите внимание, что связывает эти два разных воспоминания. Глагол «победить». Да, когда имеешь дело с нарциссами, потребность одержать победу любой ценой выходит за рамки всего остального.
Некоторые осознают, что столкнулись с нарциссом, только когда разгорается конфликт. Часто именно в конфликте самовлюбленный человек полностью раскрывает свою природу. Есть категория людей, с которыми особенно не рекомендуется связываться, их называют «мстительные нарциссы». Хотя, конечно, это не всегда возможно.
Согласно теории, нарцисс пережил в детстве серьезную психологическую травму, но зорко следит, чтобы она оставалась скрытой и никогда не была обнаружена. Травма отрицается и отгораживается мощной стеной защит. Истории нарциссов о детстве часто звучат идиллически, хотя временами в них может неожиданно проскальзывать неприятная правда.
Молодой мужчина с нарциссическими чертами личности с упоением рассказывал о своем раскрепощенном, свободном и счастливом детстве, упоминая катания под парусом, хот-дог, лимонадные вечеринки и прогулки босиком по пляжу. Эта радостная картинка включала и «случайные» воспоминания о запойном жестоком отце и матери, которая ничего не делала, чтобы защитить своих детей.
Существует разрыв между скрытым травмированным «Я» нарцисса и грандиозным «Я», которое предъявляется публике. Между ними нарцисс возводит высокую стену. Вам следует быть настороже, если любое из ваших действий угрожает разрушить эту преграду.
Нарциссов не волнуют долгосрочные последствия. Имеет значение только победа.
Их не беспокоит, каким образом они выиграли. Это, пожалуй, самая шокирующая вещь, которую следует знать, вступая в конфликт с нарциссом. Большинство людей хочет считать, что поступают разумно и достойно, по крайней мере, большую часть времени.
С нарциссами дело обстоит совсем по-другому. Конфликты с ними можно протекают по принципу «выжженной земли». Идея сохранения отношений, даже с собственным ребенком, не говоря уже о супруге, незнакома нарциссам. За ними следует целый шлейф нарушенных обещаний, лжи и предательства. Но для них это неважно: речь идет о победе и защиты их «правды». Остальное не имеет значения.
Они умеют отвлекать внимание
В начале конфликта нарцисс пытается отвлечь ваше внимание, чтобы восстановить контроль над ситуацией. Для этого он попытается смягчить вас («Я обещаю, что я сделаю все возможное, чтобы удовлетворить твои потребности») или вызвать чувство вины («Наши отношения могли быть лучше, если бы ты не зацикливалась на каждой мелочи. Одно и то же все время!»). Смысл отвлечения внимания состоит в том, чтобы избежать ответственности.
Одной женщине во время раздела имущества после развода бывший супруг прислал дорогой подарок на день рождения с запиской: «Нам не следует позволять мелкой размолвке о деньгах помешать празднованию твоего дня рождения».
Нарцисс часто использует проекцию, приписывая вам свои негативные чувства. Это напоминает игру в эмоциональную «горячую картошку». Нарцисс упорно старается выглядеть хорошим парнем, а вас выставить сумасшедшей или избалованным ребенком (Он ведь послал вам подарок на день рождения, не так ли?).
Они питаются вашей энергией и вдохновляются игрой
Нарцисс любит ощущать свою власть над вами. Поэтому он провоцирует вас на эмоциональные реакции и подталкивает к драматическим эффектам. Ни одно из его действий не является искренним, это все игра.
Они используют черный пиар для защиты своей позиции
Мстительный нарцисс имеет фальшивое представление о реальности, и он часто верит в ложь, которую говорит – как себе, так и другим людям. Он не считает себя лжецом, а скорее «защитником правды», как он ее себе представляет.
Это, кстати, отличает нарцисса от нормальных людей, которые понимают, что лгут, когда они лгут. В конфликте подобная позиция нарцисса может вызывать недоумение не только у вас, но и у третьих лиц, так как нарциссы склонны лгать по поводу обстоятельств, которые легко могут быть разоблачены как лживые. Для нарцисса это не имеет значения, а иногда может использоваться в качестве тактического приема, чтобы замедлить ход переговоров или помешать процессу раскрытия истины.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Они не заинтересованы в компромиссах
Все обычные тактики, которые используют люди во время конфликта – переговоры, посредничество, создание почвы для диалога, чтобы каждая сторона считала, что с ней обращаются справедливо, – не работают в случае с нарциссами, которые просто отказываются взаимодействовать. Они склонны затягивать конфликт, что продлевает агонию и влечет дополнительные расходы, поскольку нарцисс должен выиграть любой ценой.
Все не закончено, пока он не скажет, что все кончено
Остается надеяться, что нарцисс переключит свое внимание на что-нибудь другое, и ваша жизнь после конфликта с ним войдет в привычный ритм.
А пока – приготовьтесь к войне и заручитесь поддержкой близких!
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024