Присоединиться к нашему Telegram

Иметь дело с людьми, прямо высказывающими свое отношение к вашей персоне, пусть даже негативное, гораздо проще, чем с теми, кто не снимает с себя дружественную маску. Тем более, когда речь идет о подруге, которой вы сами присвоили статус “лучшей”.

Действительно, как можно подозревать в чем-то нехорошем человека, вроде бы искренне переживающего за тебя и стремящегося дать добрый совет. А искренне ли и добрый ли? Постараемся разобраться в этом.

Подруга пытается “разъяснить” вам, как она видит ситуацию, помочь в непростом для вас вопросе, сопереживает и сочувствует. Вот только почему-то от ее сопереживания становится очень некомфортно, чувство приниженности не покидает… Единственное, чего хочется, — чтобы “доброжелательница” поскорее закрыла свой рот. Отчего так происходит? Почему от участия в нашей жизни одних людей мы чувствуем прилив энергии и желание преодолеть все преграды, а другие буквально загоняют нас в угол? Все дело в истинных целях, которые преследует ваша подруга.

Недаром говорится, что корнем всех причин является зависть. Если вдуматься, то человек способен простить другому что угодно, только не успех. Это не что иное, как самоутверждение за ваш счет. Удовлетворение, испытываемое от чужих переживаний, чужой униженности, сродни вампиризму. Какие бы причины ни привели вашу подругу к таким проблемам психики, помните, что вы от этого страдать не должны. Слишком велика цена! Поэтому научимся различать признаки токсичной дружбы.

1. Все оправдывается повышенной честностью

Подруга говорит, что никто вам не скажет правду, кроме нее, потому что только она вас по-настоящему любит. Поэтому считает своим долгом “раскрыть” вам глаза на ваш внешний вид, на вашего мужа, ваших детей, ваших общих знакомых. А что на самом деле кроется под таким стремлением? Только одно — желание сделать вам больно и получить от этого удовольствие.

2. Сравнение

Подруга постоянно сравнивает вас с другими якобы для того, чтобы стимулировать вас к самосовершенствованию. Вот та коллега добилась больших успехов, эта похудела на 10 килограммов (в отличие от вас), а у вон той знакомой заботливый и щедрый муж, не в пример некоторым.

3. Подруга вас ревнует

Это один из главных признаков токсичности! Вас ревнуют буквально ко всему — к общению с другими приятельницами, к походу в кафе без лучшей подруги, и, в первую очередь, к вашему мужчине. “Он тебе не пара, ты достойна лучшего”— вот главный аргумент. Не надейтесь, парой вам не будет никто, пока подруга стремится быть с вами рядом.

4. Нет сил

Вы чувствуете себя “побитой” и “выпотрошенной” после встреч с подругой, вплоть до физического недомогания. Не относитесь к этому легкомысленно: энергетический вампиризм — отнюдь не миф.

5. Пользы нет

Ее советы абсолютно не устраивают вас, ни один из них не принесет вам пользы в случае его реализации. Польза будет очевидна лишь для вашей подруги, ведь, последовав ее совету, радости вы точно не получите, а ей этого и нужно.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

6. Напряжение

Вы постоянно находитесь в напряжении и боитесь сказать подруге что-нибудь лишнее, дабы не получить в ответ очередной укол или “доброе” наставление.

7. Успехи

Подруга все время старается подчеркнуть свои достижения, вспоминает нынешние и прошлые успехи. О ваших же говорит с явной неохотой либо вообще прерывает вас на полуслове.

Если, проанализировав свои отношения с подругой, вы увидели явное присутствие хотя бы двух из перечисленных признаков токсичности, пришла пора поставить в этих отношениях точку. Можно, конечно, попробовать поговорить с подругой начистоту, но манипулятор вряд ли способен изменить себя: для этого требуется слишком большая и трудная внутренняя работа…

Подписаться на мой youtube-канал

Еще:

Нездоровое желание нравиться: о чем оно говорит?
Как установить границы с токсичными людьми?
Деспотичный партнер: как отстаивать свое мнение?
Как бороться с тиранией мужа
psy-zoom
Последние материалы: (Смотреть все)
Поделись: