Некоторые женщины могут «похвастаться» неопределенностью в отношениях с любимым мужчиной. Со стороны может даже создаться впечатление, что это идеальные отношения: дарит небольшие подарки и цветы, водит даму на прогулки или в кафе, говорит множество приятных слов. Но на деле попытки женщины хоть как-то укрепить союз вызывает у партнера отторжение. Он может придумывать тысячи отговорок и причин, согласно которым «Сегодня и в ближайшие лет пять или десять создавать семью категорически нельзя. И вообще так хорошо». Главная фраза в таких «причинах» – «Все и так хорошо».
Для мужчины такие отношения в радость: женщина рядом, делает только то, чтобы не потерять внимание своего партнера, но при этом не может много требовать. Ведь она не жена, чтобы предъявлять претензии. Значит мужчина может поступать так, как хочет (без ограничений).
В такой ситуации каждая женщина начнет задаваться вопросом: «Что делать». Давайте подробно рассмотрим пару советов, способных помочь в такой проблеме.
1. Выход есть!
Первое, что придется сделать в таких отношениях – это осознать, что их можно спокойно завершить. Сделать это может сама женщина без каких-либо «знаков свыше» или итогового решения самого мужчины. Стоит понимать, что жить так дальше или решиться поискать вариант намного лучше – это выбор представительницы прекрасного пола.
2. Перестаньте искать оправдания.
Испытывать страх перед серьезными изменениями в своей жизни – это нормально. Единственное, что плохо – это когда человек, прекрасно зная и осознавая свои страхи, начинает искать многочисленные оправдания, чтобы не решать ситуацию. Да, люди неидеальны. Но это не означает, что ответственность за поступки и ошибки можно переложить на другого человека. Особенно, это касается моментов, когда мужчина в лицо женщине говорит, что она не имеет права предъявлять претензии к нему, потому что не является женой. Или начинает шантажировать, что уйдет к другой.
Поймите, что если у вашего партнера появилась другая женщина или неприятности на работе – это не ваша вина. Искать оправдания его срывам, грубостям в ваш адрес и так далее не стоит. Так вы потеряете даже малейшее уважение в его глазах и самостоятельно разрушите собственную самооценку.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
3. Контролируйте эмоции.
В таких ситуациях контролировать эмоции крайне сложно. У некоторых женщин задача по контролю эмоций становится сложнее деловых переговоров или покорения Эльбруса с плохим альпинистским снаряжением. Но помните, вам нужен положительный результат. В идеале необходимо расстаться мирно и спокойно (взрослые люди все-таки). Но, к сожалению, мужчины, которые выбирают такой формат отношений, не очень-то и стремятся, чтобы их «вторая половинка» разорвала с ними контакты. Поэтому будьте морально готовы к жесткому прессингу, обвинениям и к скандалам. Главное – разорвите отношения сразу (без вариантов восстановления). Иначе вы вообще из этого «болота» не выберитесь.
4. Позаботьтесь о себе.
Еще одна главная вещь, о которой не стоит забывать – это вы сами. Разрыв отношений – это нервное дело. А если вы живете вместе, то нужно одновременно просчитать множество нюансов: где вы будете жить (если живете у мужчины), как заполнить свободное время, как быстрее психологически восстановиться и так далее.
Если пока боитесь начинать разговор о разрыве отношений, то начните с малого: с косметических процедур, смены своего имиджа и дополнительного образования. При помощи таких простых действий вы сможете постепенно восстановить уверенность в себе: стать оригинальной и привлекательной женщиной, достойной лучшего мужчины рядом с собой.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024