Присоединиться к нашему Telegram

Когда люди расстаются, это переживается нелегко. Причем если это происходит по собственной инициативе, легче не становится. За время отношений мужчина и женщина привыкают друг ко другу, приспосабливаются к определенному образу жизни. А если они не просто встречались, а жили вместе, имели совместное имущество и общих детей, то даже добровольный уход становится трагедией. Пусть даже женщина понимает, что без домашнего тирана ей будет проще, она уже освоилась с ролью жертвы. И снова приобрести статус свободной, независимой и сильной леди ей тяжело, хотя это единственный выход.

Почему же люди испытывают боль, даже если являются инициаторами разрыва?

1. Они не умеют жить самостоятельно. Ситуация известная: жена уходит от мужа-абьюзера, наконец-то решившись на это. Бросает ненавистное хозяйство, высказывается за годы страданий, забирает детей, переезжает. Со стороны все прекрасно и замечательно. Только она привыкла к иному образу жизни: плакать, бояться, терпеть. К тому же многие жертвы домашней тирании забыли, когда в последний раз работали и зарабатывали деньги. Они сидят на всем готовом и помалкивают, особенно если супруг действительно богатый человек и ни в чем не отказывает. Отныне же придется устраиваться на работу и рассчитывать исключительно на себя. Не каждая дама готова к такой плате за свою свободу, вот и переживает расставание. Не столько с супругом, сколько с сытой и беззаботной жизнью без хлопот и нужды.
2. Непрошедшие чувства. Можно не верить в знаменитый стокгольмский синдром, однако многие пострадавшие от семейного абьюза хоть и уходят, но продолжают любить своих мучителей. Над ними посмеиваются, крутят пальцем у виска, косо поглядывают. Но списывать со счетов эмоциональность и впечатлительность невозможно. У таких женщин зачастую мозги с сердцем не в ладу: поступают правильно, а мыслят в корне неверно. Они ночами рыдают в подушку, порываются собрать вещи и вернуться к тирану. Некоторые так и делают, особенно если обидчик периодически названивает, караулит возле квартиры, приносит цветы и подарки, показательно валяется в ногах и умоляет о прощении.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

Бывают случаи, когда действительно нужно уходить и поскорее. Это и романы с женатыми мужчинами, и связи с любителями распускать руки. В первом варианте хэппи-энда точно не ожидается: мужчина никогда не бросит семью ради любовницы, особенно если он “ходок” по жизни. А во втором есть риск однажды не встать с кровати или даже не проснуться. Домашнее насилие — это не пустые слова. От него погибает немало женщин, а все потому, что не смогли вовремя уйти.

Хотя психологи и советуют выплакаться, выговориться и позволить себе побыть слабым хотя бы в начале расставания, но иногда это лишний пункт. Как правило, если человек самостоятельно решается на развод, значит партнер весьма проблемный. И страдать по нему точно бессмысленно, ибо это слишком уж напоминает самоуничижение. Есть люди, по которым категорически противопоказано рыдать. И тираны возглавляют данный список.

Таким образом, негативные эмоции при расставании — это нормально. Главное — чрезмерно в них не углубляться, а лучше заменить их позитивом: интересной работой, новыми знакомствами, спортом, прогулками, увлечениями, сменой сферы деятельности, отдыхом на море или в другой стране, чтением, просмотром добрых и веселых фильмов. Не нужно нагнетать обстановку прослушиванием грустных песен, написанием трагических стихов и прочей псевдороманической ерундой. Желательно разорвать общение с общими знакомыми, дабы не было соблазна поговорить о прошлом.

Подписаться на мой youtube-канал

psy-zoom
Последние материалы: (Смотреть все)
Поделись: