Личностный рост – довольно загадочное понятие. Загадочное – в силу того, что до конца не очень понятно, что именно должно расти. Более того, люди часто демонстрируют удивительную уникальность своих запросов. Это хорошо понятно, например, из стремления модифицировать свое тело. Многие женщины хотят увеличить себе грудь, сделать пластику лица. Мужчины тоже хотят себе кое-что увеличить. Зачем это делается? А затем, что бытует мнение, что эти телесные модификации позволяют изменить и другие стороны жизни человека – например, социальную успешность.
То есть, для некоторых людей даже изменения тела – это тоже путь к личностному росту.
С личностным ростом вся личностно сложно
Таким образом, формы личностного роста очень разнообразны и совершенно невозможно выделить некий универсальный личностный рост, который оказывается одинаково применимым ко всем людям, которые считают, что в нем нуждаются.
Можно говорить вполне определенно – те люди, у которых возникает вопрос о персональном личностном росте, чаще нуждаются в индивидуальной психологической работе, “тонкой” подстройке своих возможностей под свои цели и задачи, которые они хотят в итоге иметь и достигать.
Конечная цель. Какая она?
Хотя, существует и не менее острая проблема именно в постановке конечной цели личностного роста. Ответьте на несколько простых вопросов. Вот вы хотите личностно вырасти. Это похвально и, в целом, продуктивно. А теперь расскажите, как вы себе это представляете? Каким именно человеком вы хотите стать по результатам “модификации” своей личности? Каким образом вы определяете, что это именно то, что вам нужно и то, к чему есть смысл стремиться?
Можно сразу сказать, что большинство людей, мечтающих о личностном росте понятие не имеет о том, чем все должно закончиться. Они мечтают об абстрактном росте, а не о конкретном, применительно именно к себе и рассчитывают на то, что он придет как манна небесная в виде озарения или в виде жизненного плана, “спущенного” сверху очередным гуру. А так просто не бывает. Расти – это часто тяжело, болезненно, это шаги вперед и шаги назад. Считайте, что до некоторой степени придется повторить детский путь – с набитыми шишками от вновь приобретаемого опыта. Хотя, конечно, не надо считать, что недостаток личностного роста – это задержка в развитии. Это совершенно не так.
Что обычно понимают о личностном росте?
Обычно, под личностным ростом понимают достижение неких важных для человека ценностей. Будет неплохо, если вы попробуете определить их для себя. Чаще всего, под ними понимают:
- Раскрытие своего творческого потенциала, реализация себя в профессии.
- Улучшение социальных связей – то есть, приобретение возможностей более свободно общаться, заводить друзей, устраивать семьи и использовать прочие возможности.
- Научиться ставить цели, задачи и выполнять их.
Это довольно конкретные и продуктивные цели, с которыми можно и нужно работать.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Ну, а в самом общем варианте желание личностного роста звучит по-детски наивно : “Хочу, чтобы моя жизнь изменилась”, “Хочу, чтобы все стало хорошо”, “Хочу стать сильным” и так далее.
Личностный рост должен быть персональным
Достичь целей личностного роста тяжело. Главный вопрос – почему они до сих пор не достигнуты и категорически не хотят достигаться? Это означает, что что-то мешает. И мешают особенности нашей психики. И пока их не устранить, сложно думать о каком-то реальном росте. Вы можете прочитать пару книг по личностному росту, это даст эффект. Но в 90% он будет временным. Потому что отодвинуть проблему – это не решить ее. Это – наша психика, а не песочница, где одним движением руки можно стирать замки. Здесь так не происходит.
Личностный рост – довольно загадочное понятие. Загадочное – в силу того, что до конца не очень понятно, что именно должно расти.
Это означает, что решая проблему личностного роста, начинать обычно приходится с таких вопросов, как, неуверенность в себе, страхи, тревоги, психологические травмы, осознание себя, избавление от иллюзий, обретении чувства реальности, пробуждение силы воли и множества других.
Стоимость консультации психолога 4500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Определить абьюзера можно по одному признаку? - 12 февраля, 2024
- Границы в токсичных отношениях - 5 февраля, 2024
- Искажение чувств в абьюзивных отношениях - 1 февраля, 2024