Присоединиться к нашему Telegram

Независимо от того, сами ли вы приняли решение расторгнуть брак, или ваш муж, многие женщины не понимают, какой окажется их жизнь после развода.

Вас переполняют эмоции – шок, смятение, горе и тревога. В этом состоянии вам трудно представить, с какими потерями придется столкнуться, но это необходимо, чтобы трезво взглянуть в глаза реальности.

1. Дети

Если дети остаются с отцом, вы будете проводить с ними меньше времени – это самая большая потеря для матери. Вы больше не будете желать им спокойной ночи или обнимать, провожая в школу. Вы принимали эти маленькие ритуалы как должное, когда жили вместе, но теперь вы должны особенно дорожить временем, проведенным вместе.

2. Вы теряете партнера, с которым могли делиться успехами детей

Со временем вы привыкнете к этому, но сначала это будет болезненно. Ваш сын выиграл футбольный матч, а дочь закончила учебный год на одни пятерки, но вы не можете по привычке поделиться радостью с мужем. Сохраните такие отношения с бывшим мужем, чтобы вы могли обсудить важные события, например, выпускной в школе или свадьбу, без напряжения.

3. Лучший друг

Вы потеряли лучшего друга (или того, кого вы считали лучшим другом). Вам больше некому позвонить, когда на вас накричал на работе начальник, а в ванной прорвало трубу.
Если муж оказывал поддержку в бытовых вопросах, вы можете обнаружить, что он больше не заинтересован помогать вам. Со временем вы найдете другие ресурсы и освоите нужные навыки, став более независимой.

4. Вы переживаете потерю общей истории, традиций и воспоминаний

Вы больше не путешествуете и не отмечаете праздники. Если у вашей семьи были традиции, например, походы каждое лето или участие в новогоднем карнавале, вы больше не хотите их поддерживать, так как это вызывает болезненные воспоминания о том, чего вы лишены.
Но вы можете создать новые традиции или открыть интересные места, которые стоит посетить.

5. Родственники отвернулись от вас

Родители мужа встанут на его сторону, независимо от обстоятельств (хотя, бывают и исключения). Признайте, что не можете контролировать решения других людей. Цените, если ваши дети не потеряли связь с бабушками и дедушками в процессе развода.

6. Потеря друзей

Вы теряете друзей, которые либо выбирают сторону мужа, либо перестают общаться с вами обоими. Люди, которых вы считали друзьями, теперь неловко чувствуют себя рядом с вами, а то и вовсе начинают избегать встреч. Иногда друзья вмешиваются, пытаясь вас помирить, или предлагая советы, о которых вы не просили, что вызывает конфликты.

Со временем вы поймете, кто ваши настоящие друзья. Они будут рады пригласить вас на ужин или в кино, даже если вы больше не пара. Они поддерживают, но не навязываются. Вы можете доверять им, зная, что они не будут сплетничать за вашей спиной.

7. Финансовые потери: меньше денег, утрата финансовой безопасности

Вам придется приспособиться жить более скромно, урезать бюджет или узнать цену деньгам. Женщинам труднее адаптироваться, чем мужчинам, и сама мысль о возвращении на работу пугает тех, кто привык сидеть дома. Однако, найдя интересную работу, вы почувствуете себя не такой одинокой, а будущее станет менее пугающим.

8. Переезд из любимого дома, часто в арендованное жилье

Дом, в котором вы жили с мужем, гостеприимный, созданный вашими руками и наполненный любовью и воспоминаниями о счастливых временах, остался в прошлом. Теперь вы оказались в новом месте, которое не несет отпечаток вашей личности.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

Возьмите семейные фотографии или памятные вещи. Дайте себе время, чтобы освоиться и познакомиться с соседями.

9. Ваша вера в идеал разрушена

Вы считали, что никогда не разведетесь? Независимо от того, чьим было это решение, развод – это психологическая травма. Вы можете считать, что предали себя или подвели близких, испытывать чувство вины или считать себя недостойным человеком. Хотя ваши отношения потерпели крах, это не превращает вас в неудачницу.

10. Вы теряете перспективу

Будущее оказывается совсем не таким, как вы представляли. Иногда крах надежд и мечтаний ранит больше всего. Но в конце туннеля есть свет, даже когда вы его не видите. Однажды вы проснетесь, вновь почувствовав себя свободной и сильной. Время лечит любые раны. Будущее выглядит не так ужасно, когда вы простите себя и бывшего мужа, и жизнь продолжается.

Подписаться на мой youtube-канал

Еще:

ТОП-6 причин, почему мужчины изменяют
Стоит ли вновь начинать отношения с бывшим?
Почему не стоит принимать обратно того, кто тебя бросил?
Что хорошего может быть в женском одиночестве?
psy-zoom
Последние материалы: (Смотреть все)
Поделись: