В зависимости от того, сколько времени прошло с тех пор, как вы расстались, секс с бывшим может показаться фантастической идеей. Вы уже имеете историю, вы хорошо знаете тела друг друга, вам легко достичь удовлетворения. Кроме того, между вами есть что-то общее, воспоминания. Возможно, именно поэтому это не совсем хорошая идея.
В 2015-м американский онлайн-сексшоп Adam&eve провел опрос относительно этого среди 1000 своих покупателей. Оказалось, что большинство людей (56%) не занимались любовью с бывшими. С другой стороны, 44% решили все-таки вернуться к привычному для них способу получения удовольствия. Также в ходе этого опроса стало известно, что именно женщины склонны к тому, чтобы восстановить сексуальные отношения со своим бывшим.
Попробуем выяснить, почему у нас возникает такое желание, есть ли у него негативные последствия и возможно ли от него избавиться.
Как мозг связан с сексом
Невозможно опровергнуть тот факт, что секс напрямую связан с мозгом и влияет на наше самочувствие. У людей обоего пола оргазм вызывает ощущение зависимости, похожее на другие зависимости в нашей жизни, что объясняется выделением одного гормона, – дофамина. Выделение этого гормона у женщин отличается от того, как это происходит у мужчин. У женщин его выделяется больше и поэтому привыкание тоже сильнее.
Порно, страсть к накоплению денег, жажда власти, азартные игры, шопоголизм. Если что-то из этого вызывает у человека выделение дофамина, может возникнуть привыкание. Дофамин также выделяется во время употребления алкоголя, кокаина, других опиатов и наркотиков.
Как дофамин влияет на наши отношения
Когда мы только начинаем отношения, мы узнаем о человеке и его интересах, общаемся, обращаем внимание на мелочи, например, какой у него запах и нравится ли он нам, как человек прикасается к нам, нравятся ли нам эти прикосновения, как она или он целуется. Такие детали вызывают у нас ощущение влюбленности, то есть у нас выделяется уже упомянутый дофамин и другой опиоид. Если же этого нет, то вряд ли мы продолжим общение с этим человеком.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Этот гормон дает нам понять, что этот человек может стать нашим потенциальным партнером. Потому что именно он вызвал у нас такие приятные ощущения, и их мы захотим повторить. Вот таким образом у нас формируется зависимость от конкретных людей.
Почему женщины больше зависимы от постоянного партнера
В первую очередь нужно сказать, что у нас равноправие и женщины могут иметь такой секс и такое количество партнеров, которое они сами посчитают нужным. Но здесь следует заметить о процессах, происходящих в нашем мозге.
Дело в том, что когда женщина достигает оргазма, а особенно – на постоянной основе с одним партнером, у нее постоянно выделяется дофамин и другой опиоид, которые, в сущности, являются наркотическими веществами. У женщин уровень дофамина наиболее высок во время оргазмов, но когда женщина этого больше не получает, этот уровень и снижается быстрее, чем у мужчин. Кроме этого, наш мозг, независимо от пола, в случае возникновения изменений борется с ними, понимая, что нужно будет прикладывать дополнительные усилия, например, для поиска нового партнера.
Таким образом, от состояния полного удовлетворения и расслабления, которое у нас возникает после оргазмов, формируется зависимость. Представьте себе, что это ощущение внезапно исчезло, закончилось. Вы больше не сможете чувствовать что-то подобное, то, что было таким приятным и желанным, имеется в виду оргазм. Это можно сравнить с ломкой.
Так же можно описать состояние, когда вы разорвали отношения. И вы больше не занимаетесь сексом с человеком, который вызывал у вас выделение этих веществ.
Как с этим справиться
Ощущения, возникающие после разрыва с постоянным партнером или просто с человеком, с которым вы имели незабываемый секс, абсолютно естественны. И попытки забыть о бывшем, убеждая себя, что даже приятный секс не должен вызывать ощущение зависимости, только мешают справиться с этим. В действительности же процессы, происходящие в наших организмах, дарят нам те незабываемые ощущения, которые мы переживаем, когда влюбляемся, находим своего партнера, достигаем оргазмов. Совсем не нужно с ними бороться.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Секс с бывшим — плохая идея?
Сразу после разрыва у нас может возникать разочарование или страх того, что мы уже никогда не найдем человека, который сможет подарить нам похожие ощущения, в частности и сексуальные. Некоторое время может казаться, что секс с другим человеком – это что-то необычное, ведь ваш прежний партнер так хорошо знал вас, ваше тело, отдельные его части, и то, что вам нравится в сексе. Это нормальная реакция.
Вы должны осознавать, что все эти ощущения вполне естественны, вы не можете сразу забыть о человеке, который вызывал у вас выделение целого ряда приятных гормонов. И поэтому так часто хочется вернуться к уже знакомому сексу. Ведь вы знаете, что, достигнув оргазма, снова почувствуете то, что раньше.
Заниматься сексом с бывшим или нет – решать только вам. Никто не может вас осудить. Но нужно осознавать, что вряд ли одного раза будет достаточно и, скорее всего, захочется это повторить. Как и любая зависимость, секс с бывшим будет вам нужен до тех пор, пока вы не решитесь от него отказаться.