Счастливые и долговечные отношения с любимым человеком – это мечта каждого, кто хочет обрести вторую половинку. Конфетно-букетный период проходит довольно быстро, а дальше начинается этап привыкания друг к другу. Поэтому так важно с самого начала уделять внимание мелочам и деталям в отношениях. Чтобы отношения с любимым человеком действительно были крепкими и счастливыми, психологи рекомендуют обратить внимание на следующие 14 советов.
1) Всему свое время
В начале отношений многие совершают весьма распространенную ошибку. В погоне за счастьем влюбленный человек начинает форсировать события, стремится, как можно скорее получить больше счастливых эмоций. Некоторые дамы в мыслях предвкушают скорую свадьбу, строят грандиозные планы на совместную счастливую жизнь, забывая про настоящее время. Поэтому первый и самый важный совет, научитесь радоваться настоящему, не откладывайте счастливые моменты на будущее, а получайте их здесь и сейчас.
2) Отношения не избавят от проблем
Еще одной распространенной ошибкой является то, что некоторые люди ждут от отношений волшебства. Они думают, что как только в жизни появится надежный партнер, то он тот же час решит все проблемы. Конечно, отношения с любимым человеком способны окрылять, они помогают достичь определенных вершин, мотивируют на свершения, но при этом важно помнить, что все проблемы необходимо решать самостоятельно. Не стоит взваливать на нового партнера весь груз, который у вас есть. Старые душевные раны, финансовые проблемы и прочие неурядицы необходимо разгребать каждому человеку самостоятельно, находя причину. Если вы не в состоянии справиться с этим самостоятельно, то стоит обратиться к психологу, а не перекинуть всю ответственность за собственную жизнь на вторую половинку.
3) Доверие
Любые отношения между людьми строятся на доверии. Если один партнер начинает сомневаться в своей второй половинке, мучает его и себя подозрениями, позволяет своим страхам брать верх над здравыми мыслями и чувствами, то такие отношения просуществуют, увы, не долго. Прежде чем обвинить любимого человека в чем-либо, позвольте ему открыться, дайте ему право говорить с вами искренне. Если все время жить со страхами, что вас обманут, то это быстро убьет все самые теплые чувства.
4) Отказ от притворства
В отношениях нет места притворству, обману и лицемерию. Лучше искренне обсуждать все вопросы со своей второй половинкой, говорить вслух, что вас обидело в конфликтной ситуации. Не стоит таить злость и обиду глубоко в душе. Будьте настоящей, не прикидывайтесь ради любви, не делайте те вещи, которые противоречат вашим внутренним установкам. Рано или поздно все притворство все равно всплывает наружу, а это бывает очень больно для партнера.
5) Будьте всегда собой
Этот пункт плотно пересекается с предыдущим, важно в отношениях не только подстраиваться под вторую половинку, уступать и идти на встречу, но при этом важно всегда оставаться собой. Если вы откажетесь от того, что дарит вам покой и уверенность в себе, например, поменяете свою внешность, бросите любимое хобби или работу во имя любви к своей второй половинке, то велика вероятность потерять себя и стать несчастливым человеком.
6) Принятие прошлого
Всегда стоит помнить, что прошлое невозможно изменить. Поэтому не стоит обвинять партнера или самого себя в том, что было. Возможно вы наговорили друг другу много лишних и обидных слов, сделали больно любимому человеку, но здесь и сейчас необходимо решить, сможете ли вы отпустить прошлое и начать жить настоящим или нет. Прошедшие события не должны влиять на вашу нынешнюю жизнь и убивать вас изнутри, делая отношения хуже с каждым часом.
7) Не концентрируйтесь на недостатках
Недостатки, как известно, есть у каждого человека. Но, близкие люди стараются делать акцент на положительных сторонах человека, а не на отрицательных. Чем больше хорошего вы научитесь видеть в своей второй половинке, тем лучше он будет относиться к вам.
8) Не пускать на самотек, а работать
Над отношения важно работать, а не пускать все на самотек. Сумасшедший ритм, желание успеть сделать за день тысячу разных вещей, заставляет порой забыть об отдыхе с самыми близкими людьми. Иногда два человека, которые находятся каждый день вместе, на деле оказываются ужасно далеко друг от друга. Игнорирование чувств второй половинки, не умение сочувствовать, сопереживать, поддерживать того, кто когда-то был дорог, медленно, но верно рушат отношения. Не пускайте на самотек ваши отношения, всегда уделяйте время на то, чтобы просто побыть рядом с любимым.
9) Не высмеивать, а поддерживать
Плохие времена случаются в жизни, также, как и хорошие. И в такие периоды необходимо научиться быть надежным товарищем для своего партнера. Не высмеивать его, не подтрунивать и не задевать за больное, а просто находиться рядом. Стать молчаливым слушателем или советчиком. Обнять и приготовить что-нибудь вкусное для любимого человека, вот что действительно важно.
10) Проявлять заботу
Заботиться в отношениях друг о друге крайне важно. Забота может проявляться в ежедневных мелочах, это умение выслушать, проявить сочувствие, позаботиться о чистой одежде партнера и о вкусном ужине для него. Не стоит воспринимать своего любимого человека, как раба, забудьте слово «должен». Стоит научиться делать приятное друг для друга не потому что должен, а потому что хочешь заботиться, потому что действительно любишь.
11) Уметь слушать
Уметь красноречиво расписывать, как пролетел очередной день, довольно легко. Куда сложнее научиться выслушивать вторую половинку, слышать, что интересного произошло сегодня у него самого. Проявить внимание к деталям, быть хорошим слушателем, вникать в разговор, а не легкомысленно кивать головой и думать совершенно о других делах – это действительно важно. Научитесь понимать, что партнер хочет сказать вам между строк, поддержите его или порадуйтесь вместе с ним. Проявите свою любовь в умении слушать.
12) Не принимать на свой счет
Иногда у людей бывает плохое настроение, в такие моменты под «горячую руку» чаще всего попадают самые близкие. Когда любимый человек злится, не стоит принимать все его обидные слова на свой счет. Большая вероятность, что когда он успокоится, то извинится за свое поведение. Вы в свою очередь научитесь не обижаться на близкого человека за каждый его неверный поступок и слово.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
13) В разрез со своими убеждениями
Если вы в душе не согласны со своей второй половинкой, то не стесняйтесь озвучивать мысли вслух. Научитесь расставлять границы и собственные приоритеты. Два близких человека должны научиться уважать позиции друг друга, принимать убеждения второй половинки.
14) Развиваться, а не топтаться на месте
Находясь рядом с любящим человеком, гораздо проще раскрыть весь свой скрытый потенциал, попробовать себя в новых видах деятельности. Ведь любовь окрыляет, толкает к развитию, а не тянет вниз. Если партнер не позволяет вам раскрыть свой потенциал, является сторонником статичной жизни и не позволяет вам двигаться дальше, то стоит серьезно обсудить возможность совместной жизни в дальнейшем.
Всегда помните, что вы являетесь хозяином собственной жизни. Не позволяйте себе держать в голове только проблемы и ошибки, которые были совершены когда-то. Извлекайте опыт из неудачного прошлого и двигайтесь дальше. Стройте новые отношения с энтузиазмом и верой в лучшее, доверяйте и просто любите вторую половинку.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024