Десять ошибок нарциссических родителей и как они сказываются на вашей жизни

Неприятно это признавать, но иногда родители создают нам проблемы – причем на всю жизнь.

Почему это так? Родители-нарциссы не умеют любить, а следовательно, не испытывают по-настоящему искренней привязанности к детям. Хотя они могут выглядеть очаровательными и успешными, считая себя образцом для подражания, в их словах и поступках нет подлинной теплоты. Нарциссические родители не способны к сочувствию, часто ведут себя равнодушно и пренебрежительно, контролируют и манипулируют близкими.

В результате дети нарциссических родителей, став взрослыми, страдают от низкой самооценки, хронической тревожности и ощущения внутренней пустоты.

Вот десять признаков нарциссического воспитания, которые влияют на вашу жизнь до сих пор:

1. Родители контролировали каждый ваш шаг.

Нарциссы хотят предъявить миру образ счастливой семьи, даже если он далек от реальности. Поэтому нарциссические родители жестко контролируют поведение детей и пытаются управлять их мыслями.

Последствия: вы вырастаете нерешительным. Более того, вам бывает трудно сформулировать, чего вы на самом деле хотите.

2. Родители вас ревновали.

Нарциссы завистливы и ревнивы. Они соперничают со всеми. Если вы привлекательны и популярны, они немедленно постараются обесценить ваши успехи.

Став взрослым, вы беспокоитесь о том, как оценивают вас другие люди, и чувствуете себя нелюбимым.

3. Родители никогда вам не сочувствовали.

Они делали это не со зла – эмоциональная «глухота» мешала им понять, когда вы нуждаетесь в поддержке.

4. Родители вас постоянно критиковали.

Они знали, что причиняют вам боль, но сознательно шли на это, чтобы укрепить пошатнувшуюся самооценку. В результате вы выросли с мыслью, что недостаточно хороши и не достойны любви.

5. Родители пренебрегали вами.

Нарциссы сосредоточены только на своих потребностях, забывая о детях. В подобных семьях старший ребенок вынужден брать на себя роль взрослого, чтобы заботиться о младших братьях и сестрах.

6. Вы боялись родителей.

Нарциссы используют вспышки гнева, чтобы манипулировать окружающими, внушая им страх. Они могут потерять контроль над собой, если чувствуют, что их авторитету бросают вызов. Дети таких родителей вырастают тревожными и подавленными.

7. Родители манипулировали вами.

Нарциссы добиваются, чтобы вы действовали так, как нужно им, прибегая для этого к всевозможным уловкам. Они могут использовать пассивно-агрессивное поведение, угрозы или прямое давление.

Последствия: вы привыкаете угождать другим людям и позволяете использовать себя.

8. Домашний «театр одного актера».

Нарциссы обожают делить людей на группировки, сталкивая их лбами, плести интриги, играя роль героя или жертвы. В результате вы привыкаете к эмоциональному хаосу и позволяете втягивать себя в конфликты и разборки.

9. Родители требуют, чтобы вы посвятили им жизнь.

В глубине души нарциссы не уверены в себе. Им необходимо постоянное подтверждение того, что они уникальны и заслуживают восхищения. Поэтому нарциссы становятся чрезмерно требовательными и рассчитывают, что дети будут удовлетворять их потребности.

Как это влияет на вас? Вы приходите к выводу, что ваша миссия — «спасать» других и жить чужой жизнью. Эта установка толкает вас в нездоровые отношения – например, с алкоголиками, абьюзерами или инфантильными личностями, не способными позаботиться о себе.

10. Родители вели себя легкомысленно.

Нарциссов нельзя назвать эмоционально зрелыми людьми. Они часто ведут себя по-детски, легко обижаются и расстраиваются, пытаясь настоять на своем. Они легкомысленны и эгоистичны.

Незрелое поведение родителей лишает ребенка детства, а спустя годы приводит к депрессии и тревожным расстройствам.

Если вас воспитывали родители-нарциссы, это повлияло на вашу самооценку и умение строить отношения. Чтобы справиться с последствиями, потребуются время, усилия и помощь специалиста.