Этапы отношений разнообразны и со временем каждая пара проходит разные фазы любви. В идеале первое увлечение через некоторое время сменяется любовью и доверием. Но между ними могут стоять борьба за власть, разочарования и негативные переживания, которые являются частью общего развития.
Давайте узнаем подробнее, какие 5 этапов необходимо преодолеть каждой паре, прежде чем обрести идеальную гармонию в отношениях.
1. Первое увлечение
Вероятно, самое захватывающее и, возможно, самое напряженное время отношений — это этап увлечения. Радость от поиска подходящего партнера, который сделает вас счастливыми и заставит мечтать о будущем, окрыляет. В этот период вы хотели бы проводить каждую свободную минуту со своим новым возлюбленным, у которого, кажется, нет недостатков. Этот первый этап отношений обычно длится один год, но также может прийти к логическому завершению через три месяца. После этого времени, к сожалению, многие любовные отношения заканчиваются.
Совет! Самой большой ошибкой является предположение, что этап отношений влюбленности длится вечно. Поэтому не стоит пугаться, когда первоначальная сильная влюблённость начнет медленно ослабевать уже через несколько месяцев.
2. Выявление ошибок и слабостей партнера
Если в первой фазе вы буквально ослеплены новыми чувствами и игнорируете недостатки партнера, вторая фаза отношений раскрывает все больше и больше нюансов, которые вам не нравятся. На этой почве могут возникать разногласия и даже разочарование. Чтобы сохранить отношения, вы должны знать, что только через признание и принятие недостатков партнера может родиться настоящая любовь. Поэтому постарайтесь принять близкого человека таким, какой он есть, а также учитесь идти на компромиссы. Продолжительность этой фазы отношений обычно длится до второго года.
Совет! Типичным для этого времени является частая критика. Однако помните, что критика хороша, если она конструктивна, иначе может ранить или оскорбить другого человека.
3. Борьба за власть
Третья фаза отношений часто сопровождается сомнениями, когда вы часто будете задавать себе вопрос: «Подходим ли мы друг другу?». Борьба за власть, территорию и конкуренцию сейчас стоит на повестке дня и в случае возникновения споров обе стороны настаивают на своей правоте. Одно можно сказать наверняка: если конфликты будут разрешаться конструктивно и вы научитесь справляться со слабостями партнера, то преодолели самое большое препятствие на пути к счастливым отношениям. Эта фаза отношений часто занимает несколько лет, в течение которых пара должна интенсивно работать над своими отношениями.
Совет! Противоречия существуют в каждом партнерстве. Искусство на этом этапе состоит в том, чтобы научиться договариваться и при необходимости идти на взаимные уступки.
4. Развитие личности
Пары, которые смогли достичь четвертого этапа отношений, могут гордиться собой! Борьба за власть закончена и энергия теперь вкладывается в развитие собственной личности. В это время могут предприниматься попытки найти достаточно времени для себя и своих увлечений, но в то же время не упускать из виду сплоченность. Необходимость поиска идеального баланс между всеми этими аспектами может стать серьезным препятствием для многих. Эта фаза отношений обычно происходит на четвертом году партнерства.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Совет! Расстояние создает близость! Это звучит банально, но это правда. Обязательно сделайте что-нибудь приятное для себя и увидите, как с положительной стороны это отразится на ваших отношениях.
5. Идеальная любовь
Последний этап ставит партнерство на пьедестал. В этот период вы испытываете глубокую любовь, которую ничто не сможет поколебать. Общие взлеты и падения укрепили чувства и недостатки партнера больше не являются поводом для споров, а просто принимаются как часть его личности.
Совет! Неверно думать, что в идеальных отношениях не бывает конфликтов. Разногласия и трения всегда присутствуют в каждом партнерстве и являются его частью. Поэтому важно, чтобы все конфликты разрешались в уважительной и доброжелательной форме.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024