Новый роман – это всегда волнение, интрига и надежда на будущее. Вы рассчитываете, что встретили «того самого», и строите планы замужества. Ваш рыцарь уверяет, что не может дождаться, когда увидит вас снова, а потом вдруг исчезает. Вы ломаете голову, что пошло не так и в чем ваша вина.
Если вам надоело встречаться с мужчинами, которые кружат вам голову, а потом разбивают сердце, помните про девять правил «влюбленной девушки»:
1. Обращайте внимание на поступки, а не на слова. Еще ваша бабушка говорила, что действия говорят громче слов. Если ваш избранник красиво признается в любви, проследите, насколько его поступки согласуются со словами. Если он обещал позвонить вам и «замотался», сделайте выводы.
2. Не определяйте статус ваших отношений, пока это не станет очевидным. Если мужчина говорит, что не готов к обязательствам, поверьте ему на слово. По крайней мере, вы не будете шокированы, обнаружив, что он встречается не только с вами.
3. Принимайте (или не принимайте) мужчину таким, какой он есть сейчас. Не влюбляйтесь в потенциал вашего избранника. Фантазии и мечты могут затуманить голову.
4. Встречайтесь и общайтесь. Пока отношения не стали эксклюзивными, продолжайте ходить на свидания. Шире круг знакомств – больше возможностей для сравнения.
5. Составьте список ваших требований к отношениям. Его не стоит озвучивать на первом свидании, но обязательно сверяйтесь с ним в процессе отношений.
6. Спросите себя, что вы чувствуете, находясь рядом с этим мужчиной. Вы чувствуете себя в эмоциональной безопасности? Или вы смущаетесь, нервничаете и не уверены в себе? Вы спокойны и расслаблены или, наоборот, напряжены в ожидании подвоха? Вас раздражает, что вы не знаете, когда увидитесь в следующий раз, или вы цените его спонтанность?
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
7. Установите границы. Личные границы очень важны, поскольку они помогают отстаивать ваши интересы и развивать отношения в удобном для вас темпе. Замечайте, как партнер реагирует на ваши попытки отстоять свои границы. Он прислушивается к вашим просьбам, нарушает запреты или игнорирует их?
8. Влюбитесь в себя. Самый быстрый способ привязаться к «неподходящему» партнеру – это забыть про свои интересы и увлечения, потерять себя. Продолжайте заниматься тем, что вам нравится, оставайтесь собой, как бы вы ни были влюблены.
9. Замечайте, как ваш мужчина реагирует на стресс. Со временем становится очевидным стиль привязанности человека. Партнер с избегающим стилем привязанности может неожиданно исчезнуть и перестать выходить на связь, зато тревожный будет названивать вам ежеминутно. То, как человек реагирует на стресс, очень важно, поскольку эта модель будет определять ваши отношения в будущем. Одни отстраняются и замыкаются в себе, другие становятся назойливыми, третьи раздражительными и агрессивными. Тип реакции вашего мужчины позволит понять, насколько вы совместимы.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024