Как понять, чего человек хочет на самом деле? Вопрос, на самом деле легкий для одной части населения невыносимая по своей сложности задача для других.
Свобода от выбора
Так в чем, вообще говоря проблема? Откуда берутся все вот эти «хочу» и одновременно «не хочу», «не знаю», «надо подумать» и прочие вариации. Можно, с одной стороны предположить, что человек просто не задумывался над тем, что он конкретно хочет от жизни, от сегодняшнего вечера, от жены и чего угодно и ему надо время подумать. И, в некоторых случаях так и есть. Но очень часто так и «нет». По той простой причине, что человек не знает, чего он хочет в своей жизни даже в связи с самыми простыми вопросами. И, особенно это заметно в отношении глобальных жизненных целей.
К сожалению, это тот случай, когда волевым усилием довольно сложно что-то решать
«Приходи завтра в гости» — зовут друзья. А человек не знает, хочет он этого или не хочет. Но, обычно, на всякий случай, не хочет. «Какие у тебя планы на ближайшие лет двадцать?» — а планов, на самом деле нет, есть только расплывчатые мыслишки и фантазии, совершенно не облеченные в реальность. Часто жизненные планы укладываются в такие конструкции, как «Чтобы не хуже, чем у других», «Чтобы денег заработать», «Чтобы все было», «Чтобы все было нормально». Что есть совершенно неопределенно, то есть неконкретно и, следовательно, не имеющего четко поставленной задачи. А нечетко поставленная задача не требует четкого выполнения.
Так вот, такие сложности с самоопределением свидетельствуют не о раздолбайстве и не об отсутствии времени на постановку осознанных задач, а о неспособности это делать. По крайней мере на текущем этапе жизненного пути.
Познай свои желания
А проблему, на самом деле, надо решать. Ибо невозможность осознания своих желаний не способствует их исполнению — просто нечему, что, в свою очередь превращает жизнь человека в спокойно-размеренный поток помоев, поскольку, даже не понимая, что происходит, у человека подсознательно остается глубокое неудовлетворение своим существованием. Кстати, вспомните ожидание многих людей, что жизнь у них еще все впереди. В смысле, настоящая жизнь еще впереди. А то, что происходит здесь сейчас это вроде как какое-то промежуточное существование, эдакий отстойник перед настоящей жизнью, которая ну просто непременно наступит. Правда, для многих уже после перерождения, если повезет опять обернуться человеком. В общем-то ожидание жизни и неспособность понять, что ты хочешь близкие уже хотя бы потому, что ожидание жизни подразумевает какие-то параметры, а то чего ждать-то? Опять получается та же нечетко поставленная задача — если жить с большой буквы «Ж», то конкретно с какого момента?
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Откуда все берется?
Откуда это все идет? А идет из очень простой для понимания, но непростого для коррекции факта расхождения наших осознанных и неосознанных желаний. Это если коротко. Если немного пояснить суть явление, то получается следующее — в результате каких-то конфликтов, дискомфорта в нашем прошлом, — в детстве, или позже, сформировались реакции самозащиты или избегания. Это означает искажение эмоционального отклика на ситуации, в которых присутствует соответствующий дискомфорт. В результате мы получаем сокрытие осознанных реакций вот этими неосознанными. Причем, со временем под их влияние могут попадать достаточно широкие эмоциональные области. И что в результате? В результате человек не может в полной мере осознать определенные эмоциональные ощущения, которые в общем-то и формируют наши истинные желания, отношение к действительности, наши потребности и наши возможности.
Выбрать цель в жизни — это определенный дискомфорт. Это означает, что что-то надо менять. Это означает, что, возможно, придется много работать, меняться самому, вступать в конфликты, и многие другие конфликтные действия. Естественно, что при наличии искажений в эмоциональных восприятиях, психика будет стараться увести всеми праведными и неправедными путями от решения вопроса.
Волевые усилия – бесплодны
К сожалению, это тот случай, когда волевым усилием довольно сложно что-то решать, ибо можно оказаться настолько далеко от своих настоящих целей, что потом не успеешь вернуться. Ведь проблема в том, что в ситуации неосознанности проверка правильности осуществляется уже после совершения всего комплекса действий и получение такого «лотерейного» результата.
Стоимость консультации психолога 4500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Определить абьюзера можно по одному признаку? - 12 февраля, 2024
- Границы в токсичных отношениях - 5 февраля, 2024
- Искажение чувств в абьюзивных отношениях - 1 февраля, 2024