Говорят, что шопинг – спасение от плохого настроения. Однако, подсев на магазины, велик риск заполучить себе новую болезнь – шопоголизм. Она ничуть не лучше различных неврозов и депрессий.
Понятие и сущность шопоголизма
Шопоголизм, он же ониомания или шопомания – это непреодолимое желание совершать покупки в огромном количестве. Шопоголику не важно, что покупать, важен сам процесс. При этом «заболевший» получает ни с чем несравнимое наслаждение, выбирая товар.
Возвратившись домой, оказывается, многое из того, что уже куплено, есть в наличии. Тогда у бедняги резко портится настроение: появляется чувство вины и желание снова бежать в магазин за очередной порцией допинга.
Психологи сравнивают такое состояние с тем же запоем у алкоголиков, разве что в роли бутылки выступают другие товары.
Развлечение или болезнь
Термин «ониомания» был предложен немецким психиатром ещё в начале XX столетия. Позднее в обиход вошло американское выражение «шопоголизм». С тех пор недуг пошёл в массы. На Западе насчитываются сотни тысяч таких пострадавших. В России пока не подсчитывали «шопоголиков», но по оценке статистов не менее 3% населения всё же попали в список любителей магазинов.
Скорее всего, эта цифра будет расти, потому как наша навязчивая реклама, круглые сутки призывающая что-то купить, настигает человечество всюду, начиная от экранов телевизоров, прессы, рекламных щитов. И как устоять?
Впрочем, это не значит, что любовь к шопингу обязательно делает всех одержимыми. Большинство людей посещают магазины с целью сменить обстановку и купить что-то нужное. Получается, ходить за покупками периодически, из надобности – это одно, а не вылезать из торговых точек – совсем другое.
В разгаре страстей
Речь о шопоголизме может идти в том случае, если человек покупает ненужные ему вещи и не в силах остановиться. Почему это опасно?
1) Прежде всего, шопоголики тратят на покупки все деньги, иногда влезая в долги. Если у них есть семьи, то это уже большая проблема, так как мало кому понравится, если жена после работы мчится не домой, а в торговый центр за допингом;
2) Магазинная зависимость может привести к неврозам, депрессии, агрессии со всеми вытекающими последствиями.
Причины
Чаще всего под воздействием шопомании оказываются женщины. Учёные считают, что в то время, когда дама выбирает товар, у неё отключается тот участок головного мозга, который ведает рациональным мышлением. Именно в это время совершаются бессмысленные траты, о которых потом приходится жалеть.
Психологи считают, что основными причинами подобной страсти являются:
1) Прежде всего, одиночество, отсутствие внимания со стороны. Ведь придя в магазин, можно не только пообщаться, но и примерить понравившуюся вещицу. При этом можно услышать от продавца слова восхищения, а это повышает самооценку и помогает отвлечься от внутреннего напряжения.
2) Огромное желание ощутить собственную значимость, успешность. Покупка дорогих вещей часто вызывает у продавцов уважение и симпатию к покупателю.
3) Это может быть также недостаток родительской любви. Вероятно, в детстве не хватало внимания со стороны родителей. Со временем обиды забываются, а подсознание всё помнит. Происходит компенсация нехватки любви и тепла таким вот способом.
Как избавиться от болезни?
http://gty.im/613134306
Избавиться от недуга вполне реально, если научиться анализировать причины, толкающие в магазин. Если всё слишком запущено, лучше обратиться за помощью к психотерапевту.
Для профилактики можно попробовать следующее:
1) Не следует посещать магазины в голодном состоянии, а также плохом настроении.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
2) Не нужно верить рекламе, вещающей об огромных скидках: ни один хозяин магазина никогда себе в убыток работать не будет.
3) Не брать с собой крупных сумм денег. Кредитную карту оставьте в покое.
Необходимо постараться разобраться в себе: каковы причины такой страсти. При этом лучше подыскать другой источник получения допинга – спорт, танцы, путешествия и много ещё чего. Иначе шопомания может серьёзно испортить жизнь.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024