Если ваш возлюбленный исчез без объяснений, это не значит, что вы плохо старались. Это говорит лишь о его страхе быть увиденным.
С появлением электронных технологий, приложений для знакомств и интернета, многие предпочитают сообщать об окончании отношений смутным и неопределенным образом. Раньше вам приходилось набраться мужества и сказать партнеру в лицо: «Мы не подходим друг другу, но спасибо тебе за все». Никому не приходило в голову исчезнуть просто так, без объяснений. У всех были стационарные телефоны и автоответчики, а о спасительной анонимности сайтов знакомств оставалось только мечтать. К сожалению, современные технологии подарили манипуляторам легкий способ стать «призраками».
«Призраки»
В эпоху интернета, Тиндера и сайтов знакомств, потенциальные влюбленные узнают друг друга еще до первого телефонного звонка или свидания. Когда партнер теряет интерес (часто после одного или нескольких свиданий), он превращается в «призрака». Иными словами, ваш новый знакомый исчезает подобно привидению: перестает писать сообщения, звонить и ставить лайки в соцсетях, не реагируя на попытки возобновить контакт. Это трусливый способ сказать (не имея на то мужества): «Я больше не заинтересован в тебе». Это некрасивый поступок, но считайте, что вам повезло избежать общения с незрелым и поверхностным человеком. Мужчина, который превращается в «призрак», в лучшем случае инфантилен, а в худшем склонен к эмоциональному насилию.
«Игра в молчанку»
Эта техника психологического насилия часто используется манипуляторами и предназначена для унижения жертвы. Они ведут себя так, словно вас не существует. Партнер пропадает с радаров без всяких объяснений, а вы изнываете от тревоги. Как правило, абьюзер наказывает молчанием, когда ему не нравятся границы в отношениях, которые вы пытаетесь установить. «Игра в молчанку» позволяет узурпировать власть и полностью контролировать жертву.
«Отказ»
Эту технику используют не абьюзеры, а их жертвы. Переживший насилие решает не поддерживать никаких контактов, прекращая отношения. Тактика помогает жертве восстановить силы и исцелиться после токсических отношений. Отсутствие контакта (или очень ограниченное общение, если партнеры имеют совместных детей или бизнес) необходимо, чтобы преодолеть травму, укрепить самооценку и вновь обрести свободу воли.
«Хлебные крошки»
Используя этот метод, манипулятор держит вас на коротком поводке. Он отодвигает вас на задний план, рассматривая как «запасной вариант», пока не подвернется кто-то получше. Он может отправлять вам внезапные эсэмэски, поговаривать о свидании, не назначая конкретных дат, или постоянно отменять встречи. Подобное поведение часто используют незрелые личности, которые хотят сохранить отношения «на всякий случай» или просто подпитывают свое эго, зная, что кто-то тоскует по ним.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
«Поддельные аккаунты»
Манипуляторы часто создают фальшивые профили знакомств. Социальным хищникам, нарциссам или психопатам эта уловка помогает охотиться на жертв и получать «нарциссическую подпитку» в виде восхищения, привязанности или секса по первому требованию. Подобные манипуляции лежат в основе токсичных взаимодействий и могут угрожать вам. Соблюдайте меры предосторожности. Встречайтесь с новым знакомым в общественных местах, сообщите друзьям и родственникам, куда вы идете, чтобы они знали ваше местонахождение. Контролируйте темп отношений. Не торопитесь, пока не узнаете, что это за человек рядом с вами и достоин ли он потраченного времени.
«Забытый актер»
Мужчина низводит вас до далеко не первого приоритета в любовной иерархии. Вы не чувствуете себя его девушкой и даже не можете сказать, что между вами есть отношения. Если к вам относятся как к сиюминутному развлечению от скуки, уходите как можно скорее и радуйтесь, что избежали новых унижений.
Здоровые границы в отношениях требуют прямого, искреннего и честного общения. «Призрак», «Забытый актер» и «Хлебные крошки» — это трусливые эгоистичные тактики, которые позволяют манипуляторам безболезненно закончить отношения, избегая подлинной близости. Взрослые зрелые люди так не общаются. «Игра в молчанку» и «Поддельные аккаунты» — это техники психологического насилия. Если вы стали жертвой абьюзера, вам пора уходить – и как можно скорее!
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024
- Чувство собственности, или несколько видов ревности - 9 апреля, 2024