Григорий и Софья встречаются уже несколько лет, но последнее время Григорий начал отдаляться от нее. Он оправдывался, говоря, что отношения отнимают у него слишком много сил, и не остается времени на то, чтобы писать роман. «Дело не в тебе, дело во мне», — сказал он напоследок. Софья чувствовала себя растоптанной. Она была на грани срыва. Тем не менее у Григория хватило наглости попросить ее отредактировать очередную главу его романа. Сначала девушка согласилась в надежде, что ей удастся вернуть Григория. Неуверенность в себе заставляла ее подбирать скудные крошки его внимания и довольствоваться малым. К счастью, Софья нашла в себе мужество прямо заявить о своих потребностях. Она сказала своему бывшему парню, что больше не будет помогать ему. Потом она сделала еще более решительный шаг, объявив, что они не останутся друзьями.
Григорий просил ее еще раз все обдумать, но Софья молча покачала головой. Несколько месяцев она ничего не слышала о своем парне, так как была занята карьерой и общением с друзьями. Потом Григорий позвонил и сказал, что любит ее и хочет вернуть. Это был поворотный момент в их отношениях. Полгода спустя он сделал Софье предложение.
Когда вы отстраняетесь и даете понять партнеру, какой будет жизнь без вас, он может реагировать по-разному. Некоторые, спохватившись, забрасывают вас любовными сообщениями, умоляя вернуться. Другие начинают звонить и просить о встрече. Но прежде чем вы вернетесь, делая вид, что все прекрасно, спросите себя, что реально изменилось в ваших отношениях? Слова ничего не стоят. Главное – поступки. Если вас легко вернуть, то велико искушение и для вашего парня вернуться к прежней модели поведения. Убедитесь, что партнер искренен. Наблюдайте, выполняет ли он данные обещания.
Обратите внимание на эти 12 признаков. Они говорят о том, что ваш бывший, возможно, заслуживает второго шанса!
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
- Он очень расстроен тем, что может потерять вас.
- Вы обсудили ваши отношения. Вы честно рассказали, чего вам не хватало в них раньше, и какими вы их видите в будущем.
- Ваш партнер осознал, что делал неправильно, и искренне извиняется перед вами (а не защищается или оправдывается).
- Он на многое готов ради вас.
- Он предан вам, помогая в работе и поддерживая во всем.
- Ваш мужчина романтически ухаживает за вами (пишет стихи, дарит подарки, устраивает свидания).
- Он говорит, что любит вас.
- Он признателен вам за все, что вы сделали для него.
- Если у него была эмоциональная связь или сексуальная интрижка на стороне, он обрывает все контакты с другой женщиной.
- Он готов начать психотерапию — индивидуально или вместе с вами, чтобы понять динамику ваших отношений и сделать их лучше.
- Он хочет жить вместе.
- Он делает вам предложение.
Дистанцируясь, вы даете мужчине понять, каково это — потерять вас. Есть шанс, что пережив разрыв, вы построите более искренние и любящие отношения. Этот процесс может занять недели или месяцы. Конечно, нет гарантии, что мужчина вернется. Но в любом случае вы получите возможность с достоинством завершить роман и двигаться дальше. Прекращая отношения, у которых нет будущего, вы перелистываете страницу и начинаете новую главу в вашей жизни.
Когда вы видите, что партнер не заинтересован, пора ставить точку. Потраченные месяцы и годы вам никто не вернет. Стоит ли тратить время на отношения с тем, кто не готов к обязательствам или недостаточно любит вас? Лучше закончить их сейчас, чтобы не чувствовать себя преданной и использованной. Бесполезно настаивать на том, что вы правы, а мужчина нет, и копить разочарование, вину или гнев. Эти чувства только отравят вас и помешают строить новые отношения. Вы же не хотите жить в будущем, полном горечи и цинизма!
Признайте, что отношения были такими, какими были. Вы извлекли из них важный урок, даже если все, чему вы научились, – это умение отстаивать свою позицию и защищать себя. Расскажите партнеру о том, какие выводы вы сделали, поблагодарите его за все хорошее, что вас связывало, и объявите, что все кончено. Пора прощаться – впереди новая жизнь!
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024
- Чувство собственности, или несколько видов ревности - 9 апреля, 2024