Мы можем остаться друзьями? Это первый вопрос, который приходит вам в голову, когда отношения заканчиваются. Надежда на такую дружбу воспринимается как утешительный приз за то, что безвозвратно потеряно.
— Конечно, я останусь в твоей жизни.
— Мы всегда будем друзьями.
— Я по-прежнему хочу знать, как твои дела.
Эти слова кажутся искренними. Ведь вы все еще небезразличны друг другу? В конце концов, еще недавно вы считались влюбленной парой и родственными душами. Почему все изменилось?
Некоторые поддерживают отношения с бывшими, оставаясь друзьями на всю жизнь. Но это скорее исключение. Для большинства попытка сохранить дружбу, когда любовь закончена, приносит только боль.
Поддержать нас подпиской на Boosty https://boosty.to/petrakov
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа VK: https://vk.com/club43689992
Канал на Дзен: https://dzen.ru/psyzoom
Новые видео на моем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@PetrakovPsy
Дружить с бывшими можно, но есть одно но.
Вы оба должны решить, что больше не пара. Поддержание ровных отношений после разрыва требует, чтобы оба партнера признали, что их любовь разрушена. Они должны согласиться, что ни один из них больше не хочет встречаться как любовники.
Это, вероятно, главная причина, почему многим не удается сохранить дружбу. Чтобы вылечить разбитое сердце, нужно время, и большая его часть уходит на то, чтобы тосковать по бывшему партнеру и придумывать способы помириться.
Поэтому возьмите тайм-аут от шести месяцев до года, избегая любых контактов, чтобы окончательно забыть этого человека, прежде чем снова войти в его жизнь как друг. Вы должны быть готовы увидеть бывшего с другой женщиной или вашу девушку с новым мужчиной и не испытывать ревности. Если вы не готовы к этому через год, у вас вряд ли получится дружить.
Посмотрите еще:
[wc_posts pids=»» order=»DESC» orderby=»rand» post_type=»post» taxonomy=»» terms=»» posts_per_page=»1″ ignore_sticky_posts=»0″ show_title=»1″ show_meta_all=»0″ show_meta_author=»0″ show_meta_date=»0″ show_meta_comments=»0″ show_thumbnail=»1″ show_content=»0″ show_paging=»0″ readmore=»Читать дальше…» button_class=»button» size=»medium» filtering=»1″ columns=»3″ gutter_space=»20″ heading_type=»h6″ layout=»grid» template=»box» excerpt_length=»15″ date_format=»M j, Y»][/wc_posts]Если вы убеждаете себя, что «быть друзьями — это лучше, чем ничего» или считаете, что дружба станет поводом к примирению, учитывайте три главных правила:
— Вы расстались не просто так, для этого были причины. Главная из них – отсутствие гармонии. Поэтому возобновление отношений может принести боль, особенно если разрыв был вызван проблемами доверия. Где гарантия, что эти проблемы не повторятся, если вы снова сойдетесь?
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
— Вы рискуете стать «запасным вариантом». Поддержание отношений с бывшим чревато опасностью превратиться в «запасной аэродром» или «план Б» для этого человека, что может нанести удар по вашей самооценке. Сейчас проще, чем когда-либо поддерживать видимость отношений посредством обмена сообщениями в социальных сетях, не встречаясь в реальной жизни.
— Установите границы. Чтобы остаться друзьями, проведите четкие границы. Например, вы можете договориться общаться друг с другом только в социальных сетях или видеться не чаще раза в месяц.
Отпустить того, кого вы все еще любите, – одно из самых горьких переживаний в жизни. Хотя нет единственно правильного способа пережить разрыв, цепляться за прошлое не самый мудрый шаг. Что бы вы ни делали, помните: ваше сердце — хрупкий предмет, поэтому действуйте осторожно.