Вы встречаетесь с мужчиной, но ваши отношения не доставляют вам радости и удовлетворения? Вы уже давно готовы отправиться в свободное плавание, но не знаете, как сказать об этом своему партнеру? Поэтому вы тайно вздыхаете, делаете ему намеки, но продолжаете тянуть эти надоевшие отношения?
Не надо так поступать. Если отношения с этим мужчиной вам в тягость, но вы ничего не предпринимаете для того, чтобы их разорвать, тем самым вы портите свою жизнь и теряете время, так как могли бы уже наслаждаться любовью с тем, кого вам действительно захотелось бы любить.
Как же сказать мужчине о том, что он вам больше не нравится, и вы хотели бы расстаться? Конечно, это нужно сделать в мягкой форме. Но и рассусоливать тоже не нужно, иначе партнер может вас просто не понять. Действуйте смело и помните, что впереди вас ждет счастливая жизнь.
Важные правила расставания
1. Не тяните и откладывайте разговор
Чем дольше вы будете ждать подходящего момента, тем сложнее вам будет решиться выложить мужчине всю правду, которая, наверняка будет для него неприятной. Поговорите с партнером с глазу на глаз, чтобы не конфузить его перед людьми, и дайте ясно понять, что вы уже приняли решение закончить эти отношения и переубедить вас не получится.
2. Не нужно юлить и обманывать
Честно скажите мужчине о том, почему вы хотите с ним разойтись. Конечно, если вам, к примеру, не нравится его запах изо рта, упоминать об этом не стоит. Избегайте обидных фраз, чтобы не задеть чувства некогда любимого вами человека. Не обвиняйте его, а просто отметьте, какие моменты в отношениях вас не устраивали.
3. Всему свое время
Не стоит заводить новых отношений, пока не закончились старые. Это очень некрасиво по отношению и к бывшему мужчине, и к новому партнеру. К тому же, если ваши мужчины узнают о существовании друг друга, вы можете потерять их обоих.
4. Друзья?
Если вы хотите остаться друзьями со своим бывшим, скажите ему об этом. Но особо не рассчитывайте на это, так как бывшие влюбленные редко когда продолжают общаться и дружить. Если мужчина говорит о том, что все еще любит вас, тем более не стоит предлагать ему дружбу.
5. Обязательно дайте высказаться своему партнеру
Если вы просто скажете о расставании, соберете вещи и уйдете, он может не только обидеться, но и получить психологическую травму. Выслушайте его, пусть он скажет обо всем, что копилось в нем все это время. Возможно, он начнет вас оскорблять. В этом случае не оправдывайтесь, а просто пожелайте ему встретить новую любовь и обрести счастье в личной жизни.
6. Не стоит разрывать отношения через интернет
Если вы пришлете мужчине сообщение со словами, что все, между вами больше ничего нет и быть не может, то поступите очень цинично. Еще хуже, если вы выложите на своей странице в социальных сетях пост о том, что теперь вы свободная женщина, не предупредив об этом партнера. Вряд ли после этого вы сможете сохранить с ним хорошие отношения.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
7. Бумага все стерпит
Если не получается собраться с духом и поговорить с мужчиной, напишите ему, но не электронное письмо, а обычное бумажное. Конечно, оно должно состоять не из двух слов: «Все кончено!» Напишите о том, что чувствуете, объясните причины своего поведения, отметьте, что вы были счастливы в отношениях, и пожелайте адресату всего самого лучшего.
8. Поменяйтесь местами
Если вы не понимаете, как приступить к разговору, поставьте себя на место партнера. Представьте, что вам говорят о расставании. Какие слова вам было бы не обидно слышать? Вот эти слова и используйте в разговоре с партнером.
Помните, что вы имеете полное право распоряжаться своей личной жизнью. Вы не должны чувствовать себя виноватой только потому, что мужчина не готов разрывать отношения. Если вы твердо решили стать свободной женщиной, не поддавайтесь на мольбы, уговоры, запугивания. Стойте на своем, но не ввязывайтесь в спор. Просто скажите, что настало время расставания, и обещайте, что будете вспоминать о днях, проведенных вместе, с теплотой и хорошими чувствами.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024