Когда отношения внезапно обрываются, для многих это оказывается неожиданным. Мы оглядываемся в прошлое, пытаясь разобраться, что упустили, а на что предпочли закрыть глаза. Партнер казался нам таким очаровательным, великодушным и влюбленным, почему все вдруг изменилось? Обаяние превратилось в контроль, услужливость в жесткость, щедрость в манипуляции?
Характер отношений не имеет значения – разрыв может произойти не только с влюбленными, но и с коллегами, родственниками и друзьями.
Будьте внимательны, если не хотите остаться с разбитым сердцем (вариант: у разбитого корыта). Вот 10 признаков того, что в ваших отношениях что-то пошло не так:
1. Вынужденный риск
Один партнер предлагает другому решить вопрос, связанный с нарушением этики, финансовыми проблемами или конфликтом интересов. Он не хочет рисковать, пытаясь заставить другого выполнить щекотливую просьбу.
2. Роль жертвы
Валентина постоянно жалуется своему парню, рассказывая ужасные истории о прошлых романах, где мужчины только и делали, что обманывали и использовали ее. Парень Валентины понимает, что ему уготована роль такого же злодея, когда их отношения прекратятся.
3. Злость
Гнев – это отличная маскировка для других сильных чувств: одиночества, страха или вины. Он может проявляться в виде агрессии (запугивание), подавления (игры в молчанку) или пассивно-агрессивного поведения (едкий сарказм). Например, муж в ярости швыряет об стену телефон, чтобы заставить жену подчиниться.
4. Эмоциональное насилие
Партнеры могут использовать газлайтинг, словесные оскорбления, манипулирование чувством вины и другие виды агрессии. Проявившись на раннем этапе отношений, насилие будет только усиливаться со временем.
5. Сплетни
Если подруга постоянно рассказывает вам гадости о других, то можно с уверенностью предположить: именно так она скоро будет отзываться о вас (если уже не говорит!).
6. Односторонняя связь
Светлана берет на себя всю работу по поддержанию отношений, а Антон уклоняется и «позволяет» себя любить. Его тяготят разговоры и нежные признания, он не помогает Светлане, когда ей требуется поддержка.
7. Безответственность
Когда возникает проблема, Сергей отказывается признать вину и перекладывает ее на других. Он не склонен проявлять сочувствие, с пренебрежением относится к проблемам и интересам даже близких друзей и никогда не извиняется.
8. Контроль
Жена постоянно указывает мужу, что и как делать. Она злится, если что-то сделано не так, как ей хочется.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
9. Непримиримость
Для Марии не существует никаких различий во мнениях. Подруга должна соглашаться с ней на сто процентов по всем вопросам, включая чувствительные темы вроде политики или религиозных убеждений. Любое отклонение рассматривается как личное предательство.
10. Крайности
Когда появляется проблема, Олег видит только два варианта ее решения – собственный и неправильный. Он мыслит в черно-белых категориях, не допуская полутонов и компромиссов.
Если все десять признаков показались вам знакомыми, пора задуматься об уходе или поиске «запасного аэродрома». Учтите: вы находитесь в эмоционально небезопасной среде.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024
- Чувство собственности, или несколько видов ревности - 9 апреля, 2024