Для женщины жить в гармонии с собой и внешним миром – очень важно. Но, рано или поздно, женщине исполняется 40. Наступает время, когда просто необходимо оглянуться назад и пересмотреть всю свою жизнь с самого начала. Понять: что сделано, а что нет. Отыскать упущенные моменты, упущенные слова и создать цели для того, чтобы счастливо прожить другую половину жизни.
В момент осознания самой себя, женщины нередко испытывают внутренний кризис:
Ухудшается настроение, наступает состояние меланхолии.
Важные дела нередко откладываются на потом.
Женщина не хочет принимать себя такой, какая она есть. Ей хочется снова вернуться в молодость и не видеть больше своего собственного отражения в зеркале, где признаки молодости уже отсутствуют.
Все меняется
Появление кризисного состояния напрямую связанно с изменением жизненного уклада женщины:
Дети стали взрослыми, обзавелись собственными детьми и редко появляются в родительском доме.
Сексуальные и романтические отношения с супругом постепенно угасают или угасли совсем.
Собственные родители совсем постарели, и за ними требуется вести особый уход.
Друзья уже редко приходят и приглашают в гости.
Любой женщине, столкнувшейся с проблемой кризиса среднего возраста, необходима психологическая помощь. Иначе, не контролирование собственного эмоционального состояния может привести к множеству проблем, связанных не только со здоровьем, но и отношениями в семье.
Менять взгляды
Представительнице прекрасного пола следует кардинально изменить свой взгляд на жизнь. Ведь прекрасными могут быть не только молодые девушки, но и уважающие себя дамы.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
В период изменения гормонального фона, каждой женщине особенно важно больше времени проводить с родными и близкими людьми. Это не позволить ей чувствовать себя одиноко и поможет отвлечься от собственных забот.
Хорошо если у женщины имеется любящий муж. 40 лет – не порог для прекращения супружеских отношений. Вновь оставшись наедине, любящей друг друга паре, позволено всё: от мягкой романтики до мелких шалостей. При таком раскладе, зрелая дама не будет чувствовать себя некрасивой и у неё не появятся чувства собственной неполноценности.
При появлении уже первых признаков наступления кризиса, представительницам прекрасного пола не нужно забиваться в одиночестве. Наоборот, это то самое время, когда просто необходимо выбираться в свет!
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024