«Тревожные звоночки» возникают на разной стадии отношений. Иногда это симптомы серьезных проблем, над которыми нужно работать. В других случаях они напоминают сирену: собирай вещи и немедленно уходи!
Не игнорируйте тревожные признаки, как только они появляются, пока не стало слишком поздно:
1. Лживые обещания
Вы обратились к партнеру с просьбой, он согласился, но не предпринял никаких действий. Когда вы напоминаете о данном обещании, партнер обвиняет вас в том, что вы к нему придираетесь. Он никогда не признает, что подвел вас.
2. Защитная реакция
Вы говорите партнеру, что его поведение ранит ваши чувства, а он пренебрежительно отмахивается или обвиняет вас. Он не проявляет внимания и заботы, а главное – ни малейшего желания разобраться в проблеме.
3. Эмоциональная связь
Отсутствие эмоциональной связи. Вы чувствуете себя одинокой, даже когда находитесь рядом с партнером.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
4. Отказ от решения проблем
Вы предпочитаете замалчивать проблемы, которые вас беспокоят. Стоит вам поднять «больную» тему, как партнер сразу закрывается и уходит в глухую оборону.
5. Потеря уважения
Вы перестали уважать партнера, замечая, что осуждаете и презираете его или испытываете постоянное чувство обиды. Вы слишком рассержены, чтобы попытаться поговорить, но не надеетесь, что открытый и честный разговор решит проблему.
Если какие-то из этих признаков показались вам знакомыми, это не значит, что ваши отношения обречены. Это лишь говорит о том, что есть области, которые можно и нужно улучшить. Признание проблемы – первый шаг к ее решению.
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024