Когда человек не может сказать «нет» другим, его начинают использовать окружающие. Они думают, что, раз ему трудно отказать, значит, здесь есть возможность приобрести от него какие-то блага. Почему же необходимо избавиться от привычки быть «мягкотелым» человеком? Давайте посмотрим, что говорят психологи.
Это поможет быть честным с самим собой
Если вы научитесь отказывать людям, вы сможете стать более уверенным человеком, так как таким образом вы честны сами с собой. Пусть такая правда «режет глаза» окружающим, но она даст выход из ненужного разочарования и нечаянного жизненного облома.
Декларация собственной независимости
Ощущать себя свободным очень важно, потому что, дав понять другим о своей независимости, вы покажете им свои границы, через которые не стоит переступать. Так люди смогут уважать вас, как личность.
Возможность устроить личное счастье
Особенно это касается молодых людей, которыми манипулируют родители. Дети, якобы, должны прислушиваться к мнению папы и мамы в отношении выбора учёбы, работы, выбора спутника жизни и так далее. Когда человеку исполняется 40 лет, он приходит к безденежью, одиночеству, оставшись без друзей и поддержки близких. Так случается по причине неправильных взглядов отца и матери, которые привили этому ребёнку их, не дав право иметь личное мнение. Такое может происходить также из-за влияния окружения, если в него попадает молодой человек. Например, секты, где довольно легко стать чьей-то жертвой и лишиться права жить собственной жизнью.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Взаимоотношения в браке
Нет своих границ – нет и благополучия в семье. Не научившись говорить «нет», вы рискуете позволять пользоваться собой своему партнёру. Он не проявит к вам своего уважения, вы будете обижаться: «как же так, я для него (неё) всё, а он мне ничего!». А дело в том, что вы должны с самого начала отношений с избранником (избранницей) выстраивать собственные границы.
Перспектива полноценных отношений с другом, коллегой
Никто не будет вами манипулировать, если вы сразу дадите знать о своих границах партнёру. Ведь позволив «сесть себе на шею» один раз кому-то, можно остаться ни с чем, так как человек, почувствует вашу слабость, которой можно «играть» в собственных интересах.
Повысьте голос там, где нужно, сообщите о своих позициях, правах, собственном мнении, самовыражении. Такая готовность «драться» защитит вас от бессмысленного бремени окружающих людей.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024